▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
7 อาหารที่ควรกินอย่างน้อยในหนึ่งวัน
ลองมาดู 7 อาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงร่างกายกันค่ะ
1. โยเกิรต์ ช่วยเรื่องสมดุลในการขับถ่ายทุกวัน
2. ผักโขม ป้องกันโรคหัวใจ เส้นเลือดในสมอง
3. มะเขือเทศ บำรุงเลือด ช่วยให้ชะลอความเเก่ได้ค่ะ
4. ลูกหม่อน บำรุงตับ หรือคนที่ใช้สายตาจ้องคอม
5. ถั่วดำ บำรุงสมอง หัวใจ ไต
6. ข้าวโอ๊ต ช่วยการขับถ่าย
7. วอลนัท ช่วยต้านการอักเสบของอวัยวะในร่างกาย
จาก สมุนไพรหมอศุภ