อาหารไดเอทเมนูแซบๆของเพื่อนๆมีอะไรบ้าง ^^

ช่วงนี้เห็น Vlog คนไทยไปเที่ยวเวียดนามมากขึ้น ซึ่งปกติมักเป็นกลุ่มคนไทยผู้ใหญ่ มาช่วงหลังเริ่มมีนักท่องเที่ยวที่เป็นกลุ่มวัยรุ่นคนไทยเพิ่มขึ้น แสดงว่าแม้แต่กลุ่มคนอายุน้อยก็เริ่มมีความสนใจแหล่งท่องเที

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ ส่วนตัวแล้วกำลังหาวิธีไดเอทอยู่ค่ะ แต่อยากได้แบบที่ทำได้จริงและยั่งยืน ค่ะ เป็นคนไม่ค่อยชอบทานเนื้อสัตว์อยู่แล้วค่ะแต่ไม่เคยงดแบบจริงจัง รบกวนผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์แนะนำด้วยค่ะ ขอบค

ทำไมไทยมาตรฐานถึงตกลง เพราะอะไร