สวัสดีครับน้าๆป้าๆชาวพันทิพ ขึ้นหัวซะน่ากลัวเรียกลูกค้าไปงั้นครับ ผมจะมาเล่าสู่กันฟังกับความประทับใจทั้งหลายของ Audax 200 โลที่อยุธยาเมื่อวันอาทิตย์ที่ 8 ที่ผ่านมาครับ
เริ่มต้นจากการเตรียมตัวเตรียมความพร้อมของผมก่อนหน้านี้ ช่วงหลังผมจะซ้อมโดยขี่เป็นระยะเวลา 1:30 ชั่วโมงต่อเนื่องโดยไม่หยุดพักตามกำลังขาที่ไหว คุมหัวใจไม่เกินโซน 3 ตุนถัง endurance ไว้ครับ
วันเสาร์ก่อนหน้ามีออกขี่ตอนเช้า 1:30 ชั่วโมงตามปกติ กลับมาบ้านก็โหลดๆๆๆๆคาร์โบ โปรตีน และน้ำให้เต็มที่ครับ ในระหว่างวันอัดกล้วยหอมไป 2-3 ใบเลย
ตกเย็นก็เตรียมเก็บของขึ้นรถจะได้ไม่ฉุกละหุกอะไรในตอนเช้า
จากนั้นก็เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่มครับ ตั้งนาฬากาปลุกไว้ 5:15 กะออกจากบ้าน 5:30 เพื่อให้ไปถึงที่ TOT ตอน 6:00 น.
ตื่นเช้ามาตามนาฬากาปลุก แต่เจ้ากรรมเกิดอาการท้องเสียครับ ถ่ายเป็นน้ำเลยผม ใจนึกว่าเอาแล้วกรู จะดราม่าบังเกิดหรือเปล่าเนี้ย ลงมาแต่งตัวพร้อมกับอัดขนมปังแซนวิซไปถุงหนึ่ง ไวตามิลค์งาดำกล่องหนึ่ง แล้วก็พกกล้วยหอมไปอีก 2 ใบใส่รถไว้กะขับไปกินไปก่อนถึง TOT
พอขับรถไปถึงที่ TOT ก็ได้เวลาประมาณ 6:00 น. ไปถึงจอดรถแล้วไปลงทะเบียนที่จุดลงทะเบียน มีขลุกขลักนิดหนึ่งตรงที่ตำแหน่งบอกเลขของช่องลงทะเบียนบางหมายเลขไปวางได้ต่ำ พอคนเข้าแถวบังหมายเลขก็ทำให้เข้าแถวผิดเสียเวลาต่อแถวกัน โชคดีผมเจอพี่ที่จะมาขี่ด้วยกันต่อแถวอยู่เลยเรียกผมเข้าแถวได้ถูก หลังจากลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว พร้อมกับเจอสมาชิกอีก 2 ท่านที่มาสมทบกลุ่ม นัดแนะกันแล้วก็แยกย้ายไปเตรียมรถของตน
Audax 200 โล อยุธยา งานแรก งานเดียว และงานสุดท้ายของผมครับ ^^
เริ่มต้นจากการเตรียมตัวเตรียมความพร้อมของผมก่อนหน้านี้ ช่วงหลังผมจะซ้อมโดยขี่เป็นระยะเวลา 1:30 ชั่วโมงต่อเนื่องโดยไม่หยุดพักตามกำลังขาที่ไหว คุมหัวใจไม่เกินโซน 3 ตุนถัง endurance ไว้ครับ
วันเสาร์ก่อนหน้ามีออกขี่ตอนเช้า 1:30 ชั่วโมงตามปกติ กลับมาบ้านก็โหลดๆๆๆๆคาร์โบ โปรตีน และน้ำให้เต็มที่ครับ ในระหว่างวันอัดกล้วยหอมไป 2-3 ใบเลย
ตกเย็นก็เตรียมเก็บของขึ้นรถจะได้ไม่ฉุกละหุกอะไรในตอนเช้า
จากนั้นก็เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่มครับ ตั้งนาฬากาปลุกไว้ 5:15 กะออกจากบ้าน 5:30 เพื่อให้ไปถึงที่ TOT ตอน 6:00 น.
ตื่นเช้ามาตามนาฬากาปลุก แต่เจ้ากรรมเกิดอาการท้องเสียครับ ถ่ายเป็นน้ำเลยผม ใจนึกว่าเอาแล้วกรู จะดราม่าบังเกิดหรือเปล่าเนี้ย ลงมาแต่งตัวพร้อมกับอัดขนมปังแซนวิซไปถุงหนึ่ง ไวตามิลค์งาดำกล่องหนึ่ง แล้วก็พกกล้วยหอมไปอีก 2 ใบใส่รถไว้กะขับไปกินไปก่อนถึง TOT
พอขับรถไปถึงที่ TOT ก็ได้เวลาประมาณ 6:00 น. ไปถึงจอดรถแล้วไปลงทะเบียนที่จุดลงทะเบียน มีขลุกขลักนิดหนึ่งตรงที่ตำแหน่งบอกเลขของช่องลงทะเบียนบางหมายเลขไปวางได้ต่ำ พอคนเข้าแถวบังหมายเลขก็ทำให้เข้าแถวผิดเสียเวลาต่อแถวกัน โชคดีผมเจอพี่ที่จะมาขี่ด้วยกันต่อแถวอยู่เลยเรียกผมเข้าแถวได้ถูก หลังจากลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว พร้อมกับเจอสมาชิกอีก 2 ท่านที่มาสมทบกลุ่ม นัดแนะกันแล้วก็แยกย้ายไปเตรียมรถของตน