ทำไมพอนอนกลางวันแล้วตื่นขึ้นมา ถึงรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวอ้ะครับ

...แล้วก็เป็นใหม่หลังจากเริ่มเดินในตอนเช้าอีก คือมันบวมจนผิวหนังตึงเลย เรื่องของเรื่องคือทำให้เดินลำบาก อย่างนี้มันเกิดจากสาเหตุใดครับ เห็นบางคนบอกว่าเป็นที่น้ำเหลืองไหลลงขา แล้วไม่ไหลย้อนกลับ ไม่รู้จ

ตามหัวข้อเลยครับ บ้านของผมมี2ชั้น ชั้น2เป็นบ้านไม้ เเล้วตอนกลางวันร้อนมาก อบอ้าวมากๆ เเต่ตอนกลางคืน เย็นพอนอนได้ ห้องผม ตรงปลายเตียงมีหน้าต่าง เเล้วก้ข้างๆเตียง ผมอยากทราบว่าควรทำอย่างไนดี

ตามหัวข้อเลยค่ะเมื่อไปฉีดไฟเซอร์มาเข็มแรกอาการก็ปกติเลยมีปวดแขนแต่พอนอนกลางคืนรู้สึกเจ็บที่หน้าอกข้างซ้ายแล้วมันก็หายพอตื่นเช้ามาก็ปกติช่วงเที่ยงมีอาการเจ็บหน้าอกข้างซ้ายแล้วก็หายพอตอนบ่ายนี้อ่ะมีเหมื

แต่ก่อนทำงานเป็นพนักงานบริษัท ตอนนี้ทำงานเป็น Freelance ครับ ปล่อยตัวเองนอนดึก ทุกวันนี้นอนเช้าทุกวันครับ แล้วตื่นมาเริ่มทำงานบ่ายๆเย็น แล้วหัวจะแล่นมากตอน ตี 2 เป็นต้นไป แต่ปัญหาสุขภาพเริ่มตามมาครั

สวัสดีครับ ท่านที่มาอ่านทั้งหลาย ทุกท่านเคยมักถูกสอนตั้งแต่เด็กจนแก่ หรือบ้างคนก็เอาไปสอนคนอื่นต่อว่า"เราควรตื่นแต่เช้า ตามคำสุภาษิตที่ว่า นกที่ตื่นก่อนมักได้กินหนอนก่อน"แต่ในยุคปัจจุบันที่ท

ช่วงนี้ อากาศเย็นดี ปิดแอร์ เปิดหน้าต่างนอนได้สบาย แต่เจอการรบกวนเล็กน้อย จากเจ้านกกาเหว่า  มาเกาะต้นไม้บ้านตรงข้าม ร้องเสียงใสกังวานช่วง ตี3 -ตี 4  จำเป้นต้องรู้สึกตัว ตื่นก่อนเวลามาหลายวัน

รอเราปิดlong แล้วค่อยลาก  ตื่นมาเที่ยง เห็นเปิดมายึกๆยักๆ เขียวแบบเสียมิได้ เลยปิดลองไปครึ่งปอด เปิดบ่ายมา ลากซะตามไม่ทัน กวนจริงๆ.......

ช่วงบ่ายๆประมาณ16.30 -17.30ใบหูขวาจะร้อน เป็นเวลานี้ม่ 3-4 วันแล้ว ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ

เดิมใช้ที่นอนเมโมรี่โฟม มักปวดหลังตอนตื่นนอน เลยอยากเปลี่ยนมาใช้ที่นอนยางพารา ไปลองนอนมาแล้วทั้ง รุ่น Gen 4 และรุ่น Lite Pro ชอบทั้งสองรุ่น เลือกไม่ถูก ส่วนตัวไม่ติดเรื่องราคา และไม่ซีเรียสเรื่องนอนแล