อาการแบบนี้จะเข้าข่ายเป็น โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ไหมครับ

ตอนนี้ผมอายุ 18 ครับ ปกติเป็นคนชอบนั่งดึงผมตัวเองเวลาที่ต้องใช้ความคิดมากๆ เวลานั่งเรียน อ่านหนังสือ หรือนั่งสอบอยู่ จะดึงตลอดเวลายิ่งมีผมเส้นที่ติดกัน ยิ่งนั่งดึงอยู่นั่นแหละ ผมก็หลุดร่วงเต็มไปหมด จะเป็นแบบนี้ตลอด แล้วนิสัยส่วนตัวชอบเป็นแบบ ออกจากบ้านไปแล้ว แต่บางทีต้องวกกลับเข้ามา เพราะว่า รู้สึกเหมือนว่าจะลืมถอดปลั๊ก ปิดไฟ ล็อคประตู หรือเก็บของอะไรสักอย่าง ทั้งๆที่ผมก็ทำไปเรียบร้อยแล้ว พยายามห้ามใจคิดหลายรอบเหมือนกันว่าแค่คิดไปเองน่ะ แต่สุดท้ายเหมือนมันไม่สบายใจจนต้องกลับมาดูให้ชัวร์ว่าทำแน่แล้วนะอยู่ดี

ผมเลยอยากรู้ว่ามันเข้าข่ายการเป็นโรค OCD รึเปล่า หรือเป็นอาการของโรคอะไรไหม
ถ้าเป็นควรจะทำอย่างไรดี แก้ไขอย่างไร อันตรายรึเปล่า

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าครับ