รบกวนปรึกษาวิตามิน อาหารเสริมให้คุณพ่อคุณแม่ค่ะ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ครอบครัว สุขภาพกาย โรคภูมิแพ้ โภชนาการ

อยากซื้อวิตามิน อาหารเสริมให้คุณพ่อคุณแม่ค่ะ แต่ไม่ทราบว่าด้วยวัยคุณพ่อคุณแม่ต้องทานตัวไหนบ้างคะ
คุณพ่อมีโรคประจำตัวภูมิแพ้ และหอบค่ะ ส่วนคุณแม่จะชอบปวดเอว ปวดขาค่ะ เลยอยากซื้อวิตามินให้ท่านทานค่ะ
รบกวนขอคำชี้แนะด้วยค่ะ ว่าต้องกินตัวไหน ยี่ห้อไหนดีคะ

*คุณพ่อคุณแม่ชอบออกกำลังกายทุกวัน วิ่งบ้างเดินบ้าง ถ้าวิ่งเยอะไป จะอันตรายกับเข่าหรือเปล่าคะ