เราผ่านเหตุการณ์ที่หนักที่สุดในชีวิต ผ่านมาแล้ว 7 วัน กับอาการอกหัก กับเวลาที่คบกันมา 9 ปี พร้อมกับอนาคตที่มันพังลง เพราะมีการวางแผนกันแล้ว โดยแลกกับคนใหม่ 1 เดือน เราผ่านมันมาโดยที่เรารู้สึกว่า เราทรุดลง เราแย่ลงทุกวัน เราไม่สามารถสลัดความคิดกับสิ่งที่ผ่านมาได้ ไม่ว่าจะทำอะไร เราไม่สามารถนอนหลับตาได้สนิทเลยซักวัน เรามีแต่ความคิดที่ว่า ทำไม ทำไม และทำไม ทำไมเค้าถึงทิ้งเราไป ทำไมเค้าถึงมีคนใหม่ เป็นความผิดของเรามั้ย ทำไมอนาคตที่เราวางแผนด้วยกันมันถึงพังลงมา เหตุการณ์นี้ ทำให้เรารู้ว่า เราอ่อนแอ สภาพจิตใจเราแย่ ไม่สามารถทนรับกับเรื่องนี้ได้เลย เราร้องไห้ทุกครั้งที่เรานั่ง เราร้องไห้ทุกครั้งที่เรายืน พูดง่ายๆกว่าทำอะไรมันก็แย่ไปหมด รู้สึกเลยว่า ถ้าเราเป็นแบบนี้เราต้องแย่แน่ แต่เราก้าวผ่านความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้ ตอนนี้เรามืด เราเคว้ง เราแย่ไปหมด แล้ว.... เราจะผ่านมันไปได้ยังไง
ภาวะซึมเศร้า แล้วเราจะทำยังไง??