เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำมานานกว่า 10 ปีสามารถรักษาให้หายได้รึเปล่าครับ (เพิ่งรู้ตัว)

อ่านดูแล้วเขาบอกว่าเกิดจากความกลัว ถ้ารักษาทางพฤตกรรมจะแก้ไปเป็นเรื่องๆแต่ของผมเป็นหลายเรื่องมาครับ ไม่รู้ว่ารุนแรงแค่ไหน โรคนี้คงไม่มีระดับหรอกเนอะครับ เห็นบางเว็บบอกฝึกสติกับสมาธิช่วยได้ แต่พอลองนั่งสมาธิหัวก็คิดไปเรื่อยเลย บางทีก็จะย้ำอยู่กับเรื่องเดิมๆ