จะทำน้ำพริกปลาทู

#"ข้าวผัดปลาทู" #อาหารหลังวันหวยออก @น้ำพริกเหลือเมื่อวานอยู่ครึ่งถ้วย ปลาทูด้วยสองตัวงาม..ความเหมาะสม กับข้าวเย็นสองทัพพี ..ดีน่าชม ผัดข้าวผัดยอดนิยม..ในเช้านี้ เติมมะนาวน้ำปลาหารสชาติ น้

ปลาทู น้ำพริกกะปิ      วันจันทร์ที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันครึ่งเดือน ปลาทู..น้ำพริกกะปิ..ตั่งโอ๋น้ำมันหอย..ถั่วผัดไข่ พอช่วยอิ่มท้อง สิ่งเร่งรีบที่ต้องทำไม่ใช่ทุกเร

อากาศขมุกขมัว คนเป็นภูมิแพ้แบบเราท้อเลย งั้นวันนี้ทำอาหารง่ายๆ กินง่ายๆ เก็บแรงไว้สู้กับอากาศดีกว่า ปลาทูอ้วนๆ มันๆหอมๆ มีไข่ด้วย เจอพริกหอมแดงกระเทียมย่างหอมๆ ปรุงรสด้วยปลาร้าดีๆ อร่อยลงตัวเปลืองข้า

#เรื่องของปลาทูแม่กลอง กับน้ำพริกกะปิคลองโคน @ถึงหน้างอ คอหัก ไปสักนิด ก็ไม่คิด แปรพักตร์ รักอื่นได้ ..เพราะรสชาติ อร่อยล้ำ..นำหน้าใคร ราดน้ำพริก ข้าวจานใหญ่ อิ่มไม่ลง.@ บุษบา ท่าพระ 5/6/2569

ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดตีบได้ โดยมีรายละเอียดส

วันนี้ฟ้าใสมาก ไปสวนตอนตี4.30 ลมเย็นสบาย สดชื่น สดใส แถมวันนี้แมวที่สวนยอมเล่นด้วย ปกติมันหยิ่งมาก ขนาดมีอาหารเปียก มีปลาทู ขนมแมวไปล่อยังเล่นตัวสุดๆ เช้านี้happy วันนี้วันดีจังเลย กลับบ้านเตรียมอาหาร

สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🧺 ความเดิมจากตอนที่แล้ว: > ในกระทู้ก่อนหน้านี้ https://pantip.com/topic/44119188?sc=aqsweA1 จขกท.เลยได้ไอเดีย ทำเมนูน้ำพริกกะปิแมงดา ทานคู่ปลาทูทอด หากพูดถึงเมนูน้ำพริกคู่ครัว

รู้พอคือพอแท้     วันจันทร์ที่ 29 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารจันทร์สุดท้ายของปี ปลาทู..น้ำพริกกะปิ..กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา..แกงเผ็ดมะเขือเปราะ พออิ่มท้องก่อนเดินทาง ขอให้ปลายปีนี้เป็นจุดเ

วันนี้กิน ข้าวคลุกน้ำพริกลงเรือ+ปลาทู แถมน้ำพริกกะปิ เมนูเพื่อสุขภาพกันค่ะ