หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอถึงสักบ่าย 3 โมง ก็รู้สึกเพลีย ท้องหวิวๆ ปากคอแห้ง เป็นอะไรครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
เมื่อก่อนไม่เคยเป็น เดี๋ยวเวลานั่งทำงานไป สักเวลาบ่ายสามเป็นต้นไป จะเริ่มปากคอแห้ง ท้องหวิวๆ เหมือนหิวข้าวว จะหมดแรงๆ ทั้งๆ ที่มื้อเที่ยงก็กินข้าวอิ่ม
แบบนี้จะมีปัญหาไทรอย ไหมครับ อาการแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกว่าตัวเองกินจุ ควรไปตรวจเช็คไทรอยด์ไหม
ตอนนี้เราพยายามลดจำนวนมื้ออาหาร จากวันละ 3 มื้อ เป็น 2 มื้อ แต่ถึงกระนั้นเราก็ยังรู้สึกว่าตัวเองกินจุ ซึ่งการกินจุของเราไม่ได้วัดจากมาตรฐานของคนอื่น แต่วัดจากการที่เรากินจนแน่นท้อง กินจนพุงป่อง ท้องอิ
สมาชิกหมายเลข 7372825
จะแก้อาการหิวตอนค่ำได้อย่างไรบ้าง
ตอนนี้เรากำลังพยายามไดเอตด้วยการกินอาหารวันละ 1 มื้อ (OMED) และมื้อที่เรากินคือมื้อเที่ยง ตั้งแต่ 12.00-15.00 น. ช่วงเวลานี้เราจะกินตามใจปาก ทั้งข้าว (พวกข้าวแกง หรืออาหารตามสั่ง) ขนม น้ำหวาน กินให้อิ
สมาชิกหมายเลข 7372825
พอกินข้าวเช้า แล้วรู้สึกหิวตลอดทั้งวัน ต่างจากตอนที่ไม่กินข้าวเช้า
เราอยากคุมอาหาร คุมน้ำหนัก คุมไขมัน เมื่อก่อนเราไม่กินข้าวเช้า แต่จะกินขนม หรือไม่กินอะไรเลย แล้วไปกินข้าวมื้อเที่ยงกับมื้อเย็น ระหว่างวันก็มีกินขนมกับน้ำหวานบ้างเป็นบางวัน ทีนี้เราอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้
สมาชิกหมายเลข 3373673
มื้อเช้า,เที่ยงกินเหมือนแมวดม แต่มื้อเย็นนี่กินช้างทั้งตัวยังได้ เราจะปรับนิสัยการกินยังไงดีคะ
อาหารที่ จขกท.กินวันนี้ เช้า นมจืด 1 กล่อง, กล้วยไข่ 1 ลูก เที่ยง ข้าวครึ่งทัพพี, พล่าหมู เย็น กะเพราหมูกรอบ 1 จาน, โรตี, โอรีโอ้นมสด 1 แก้ว, ปลาหมึกย่าง 2 ไม้ เป็นอย่างนี้ทุกวันค่ะ -มื้อเช้า ถามว่า
ซาลาเปาขาวอวบ
สังคมโรงงาน
พักเที่ยง ฉันไปกินข้าวโรงอาหาร เวลากินอิ่มแล้ว ฉันขอทางเดินให้เขาขยับเก้าอี้ให้ เพื่อเอาจานไปเก็บ แต่กลุ่มเขาไม่ค่อยพอใจที่จะหลีกทางให้ฉัน แล้วยังพูดจาไม่ดีกับฉัน ประมาณว่า ทำไมไม่ไปทางอื่น ทั้งๆที่ทา
สมาชิกหมายเลข 9256107
ไม่กินข้าวเที่ยงได้ไหม?
คือเป็นคนไม่ได้ใช้พลังงานเยอะค่ะ วันๆอยู่แต่ห้อง กินมื้อเช้าก็คืออิ่มจนถึงเที่ยง หิวอีกทีตอนเย็น อยากทราบว่ามันจำเป็นต้องกินมื้อเที่ยงอีกมั้ยอะคะ พอถึงเวลามันก็ยังอิ่มข้าวเช้าอยู่้เลย
สมาชิกหมายเลข 6330138
อยากทราบว่า แม่ๆที่ท้องแต่ละคน กินข้าวกันเยอะขึ้นมั้ยคะ บ่อยแค่ไหน แล้วกิน โอบิมินกันได้มั้ยคะ
ตอนนี้ 21 weeks แล้วค่ะ รู้สึกว่าตัวเองกินได้ไม่เยอะเลย เช่น ตอนเช้า กินข้าวต้ม 3-5 คำ ก็อิ่ม กินโจ๊กคนอร์ใส่ไข่ได้หมด ไม่ก็ขนมปังกะนม 11.30 ข้าวเที่ยง กินได้ 1-2 ทัพพี เองค่ะ แต่บ่าย2-3 จะต้องหาผลไม้
oilwhite
ชวนมาอวดเมนูมื้อเที่ยง กินอะไรบ้าง เมนูไหนจัดว่าอร่อย มาแชร์กันค่ะ ❤️🧡🍲🍜🍛
เมนูมื้อเที่ยงของเจ้าของกระทู้ที่กินในสัปดาห์นี้รวมๆแทบจะกินแต่เมนูเส้นๆเลยค่ะ เส้นเลิฟเวอร์แล้วหนึ่ง 😁😁 เริ่มที่ ก๋วยจั๊บญวนทะเล เมนูโปรด ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ กินบ่อยไม่มีเบื่อ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ขอวิธีช่วยบรรเทาเวลาปวดท้องกระเพาะอาหาร
เราเป็นโรคกระเพาะมา 10 ปี อาการจะกำเริบประมาณ 3เดือนครั้ง สาเหตุที่ปวด - กินข้าวไม่ตรงเวลา - กินของมันมาก - กินข้าวน้อยไป - เครียด - กินของเปรี้ยว พวกส้มตำ แหนม - กินชาต่างๆ เมื่อวานตอนเย็นเราปวดท้อง
สมาชิกหมายเลข 3319470
เราควรกินข้าวตามที่เราหิวหรือตามเวลาครับ
คือถ้าผมกินข้าวเช้าจนอิ่มพอถึงช่วงเที่ยงวันเนี่ยเราควรจะกินมื้อเที่ยงมั้ยครับหากเรายังรู้สึกอิ่มอยู่ พ่อผมบอกว่า แม้จะอิ่ม แต่พอถึงตอนเที่ยงก็ควรกินเพราะว่า ถึงเวลาเที่ยงแล้ว พอถึงตอนเย็นก็ควรกินเพรา
สมาชิกหมายเลข 1192466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอถึงสักบ่าย 3 โมง ก็รู้สึกเพลีย ท้องหวิวๆ ปากคอแห้ง เป็นอะไรครับ
แบบนี้จะมีปัญหาไทรอย ไหมครับ อาการแบบนี้