คนแก่อยากเที่ยวนอก ทำไงดี

ปัญหาคือ
1. หาเพื่อนวัยเดียวกันยากมาก เพื่อนแก่ๆ รุ่นเดียวกัน มีปัญหาสุขภาพและอื่นๆ
2. ลูกหลานทำงานกันหมด เวลาว่างไม่ตรงกัน
3. อยากแบกเป้เที่ยว แต่ใจยังกลัวๆ ที่สำคัญ ไม่มีเพื่อนค่ะ
    เป็นหญิงอายุมากแล้ว แต่ยังแข็งแรง อยากไปเที่ยว ขอคำแนะนำค่ะ