แบ่งปันวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เพิ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรก อย่าเพิ่งว่ากันนะคะ
อยากรู้ว่าเพื่อนๆ มีวิธีสร้างกำลังใจให้กับตัวเองอย่างไรกันบ้างคะ
ตอนนี้รู้สึกท้อแบบบอกไม่ถูก...ช่วยแบ่งปันวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองหน่อยนะคะ