หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าเคล็ดครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
เป็นตั้งแต่วันที่ 5 ม.ค แล้วครับ ตอนนี้ผ่านมา 1 เดือนพอดี ตรงตาตุ๋มยังไม่หายบวมแต่ไม่เจ็บนะครับ แต่มาเจ็บเอ็นร้อยหวายเวลาเขย่งเท้าแทน ทำยังไงดีครับ????
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไรไม่รู้เจ้าบริเวณข้อเท้า
เวลาเขย่งเท้าจะเจ็บบริเวณหลังเท้าตรงเอ็นร้อยหวาย ไม่รู้เป็นที่เอ็นร้อยหวายหรือป่าว เดินได้ปกติไม่เจ็บพอเขย่งเท้าแล้วเจ็บ แก้ไงครับ
สมาชิกหมายเลข 5364780
เอ็นร้อยหวายตึง เดินเขย่งปลายเท้า
สมาชิกหมายเลข 1882321
ขอคำแนะนำ เมื่อไปที่ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศา ตอนเดินจะเจ็บตรงเอ็นร้อยหวาย และเจ็บข้อเท้าควรทำยังไงดีคะ
กำลังจะไปเที่ยว ตอนสิ้นปีค่ะ แต่จากประสบการณ์ที่เคยไปเที่ยวตอนหน้าหนาวมา เมื่อเจออุณหภูมิที่ต่ำกว่า 10 องศา จะมีอาการเจ็บตรงเอ็นร้อยหวาย และข้อเท้า เลยรู้สึกว่าเที่ยวได้ไม่เต็มที่เลยค่ะ สิ้นปีไปฮอกไ
pippopippippo
เอ็นร้อยหวาย
เมื่อเดือนก่อน เล่นกีฬาเเล้วข้อบวมอยู่เป็นอาทิตย์เเต่ก็ไม่ได้ใส่ใจทาเเค่ยานวดเเล้วก็เดินเล่นกีฬาบ้าง(อาทิตย์ครั้ง)จนตอนนี้ข้อหายบวมเเต่เวลางอข้อเท้าจะเจ็บๆที่เอ็นร้อยหวายเท่าที่สังเกตุจะเจ็บเวลากระ
สมาชิกหมายเลข 4672656
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinitis อาการเป็นอย่างไร สาเหตุคืออะไร และต้องรักษาอย่างไร
เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinitis อาการเป็นอย่างไร สาเหตุคืออะไร และต้องรักษาอย่างไร ………………………&h
สมาชิกหมายเลข 4997464
ผมเจ็บแสบแถวเอ็นส้นเท้าไม่ใช่ฝ่าเท้า ไม่ใช่เอ็นร้อยหวาย
ที่มาของอาการเจ็บ เนื่องจากผมชอบการวิ่งมาก มึช่วงหนึ่งไปสัมมนาที่ต่างจังหวัด วิ่งอยู่ที่ ประมาณ 8 กิโลเมตรต่อวัน(ใช้ สมาร์ทวอส) แต่ไม่ใส่รองเท้า ตอนนี้ดีขึ้น มีวิธีบริหารคือ เหยียดขาตรงแล้ว กระดกนิ้วเ
สมาชิกหมายเลข 746891
ปวดหลังส้นเท้า และบวมด้วยเป็นมาหลายเดือนแล้วไปหาหมอก็ไม่หาย คัยเคยเป็นทำไงหายค่ะ
หลังส้นเท้าบวมซ้ำตรงเส้นเอ็นร้อยหวาย ปวดเวลาเดิน เป็นมา 6เดือนแล้ว หาหมอกินยา ฉีดยาก็ไม่หายค่ะ ใครเคยเป็นรักษาที่ใหน ทำไงหายค่ะอยากหายค่ะ ปวดทรมาร มากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1767195
อาการปวดเส้นเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง
เส้นเอ็นร้อยหวายหรือ Achilles tendon เป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องและกระดูกส้นเท้า การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่งหรือออกกำลังกายในลักษณะที่มีแรงกระทบบริเ
สมาชิกหมายเลข 3460900
เจ็บข้อเท้าจากอาการพลิก 1 เดือนยังไม่หาย ทำไงดีครับ??
คือ ผมประสบอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกจากการเล่นบาสได้สัก 1 เดือนแแล้ว ตอนแรกที่เป็น บวมนิดหน่อย ลงน้ำหนักเท้าไม่ได้เลย วันถัดมาเดินได้ แต่เป๋หน่อย วันถัดๆมา เดินได้ตามปกติ พอคิดว่าไหวแล้ว ไปเล่นบาสต่อ ก็ว
สมาชิกหมายเลข 2653872
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าเคล็ดครับ