หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การช่วยตัวเองทำให้เราขาอ่อนหมดแรงจริงๆหรอ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมอ่านมาหลายที่แล้วน่ะ เขาพูดมาแบบนั้น แต่ผมลองกับตัวเองแล้ว อาจจะทะลึ่งนิดหน่อยนะ ตอนกลางคืน ผมเสร็จไป 2 รอบครับ ตอน 5 ทุ่ม แล้วพอวันรุ่งขึ้น เอาเสร็จอีกรอบ ตอนบ่ายโมงครับ รวมๆ ก็ภายใน 24 ชม. ก็เสร็จไปแล้ว 3 รอบ แต่พอเย็นวันนั้น เวลา 6 โมงเย็น ผมก็ไปเล่นบอลตามปกติ ไม่เห็นมีความล้า ขา อ่อน มารบกวนเลยครับ ยิงประตูก็ปกติ แรงไม่เห็นตก
ปล. บอลสนามใหญ่นะครับ สนามหญ้า บอล 11 คน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(18+)การช่วยตัวเองกับการออกกำลังกาย
ถ้าหากออกกำลังกายด้วยการวิ่ง หรือ ยกเวท การช่วยตัวเองจะส่งผลกระทบอะไรไหมครับ เช่น ทำให้เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง กล้ามเนื้อไม่โต ฯลฯ แล้วควรจะช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้ง หรือว่าควรจะงดไปเลยหากอยากออกกำลังก
benefit_in_the_future
สรุปการมี sex ก่อนแข่งกีฬานั้นมีผลจริงหรือไม่
การมีกิจกรรมทางเพศก่อนแข่งกีฬามีผลกับการแข่งขันหรือไม่ครับ เห็นบางคนว่ามีให้ร่างกายหมดแรง แต่บางคนก็ว่าไม่แต่จะทำให้สมาธิในการแข่งขันดีขึ้นด้วย เคยมีงานวิจัยที่ทำจริงๆจังๆหรือเปล่าครับ แต่ที่เคยเห็นมี
สมาชิกหมายเลข 854342
สำเร็จความใคร่ก่อนไปเตะบอลจะมีผลต่อการเล่นบอลไหม ?
สำเร็จความใคร่แล้วไปเตะบอลจะทำให้ขาอ่อนจริงหรือไม่ครับ พอดีว่าผมเป็นคนชอบช่วยตัวเองแต่ออกกำลังกายเตะบอลสม่ำเสมอทุกครั้งที่บอลมาทางเราแล้วจับบอลพลาดหรือว่าที่เรียกว่าจับวืดหรือจับว่าวนั้นแหละ เพื่อนก็
สมาชิกหมายเลข 5051548
ทำไมเวลาผู้ชายถึงจุดสุดยอด เวลามีเพศสัมพันธุ์ ถึงต้องฟุบหมดแรง ทันทีค่ะ
ไม่ได้ทะลึ่งนะค่ะ แต่สงสัยค่ะ และไม่รวมถึงประเด็นที่ผู้ชายมีสุขภาพไม่แข็งแรงนะค่ะ อยากรู้ว่ามันเป็นกลไก ทางธรรมชาติเองที่ เพศชายทุกคน จะต้องหมดแรง ในชั่วขณะหนึ่ง หลังจากถึงจุดสุดยอด หรือว่า มันเกิดจาก
สมาชิกหมายเลข 957791
ช่วยตัวเองทุกวัน...มีผลดีและผลเสียกับตัวเองยังไงบ้าง
อยากรู้จังเลย ...อิอิ
สมาชิกหมายเลข 1591632
Lougne ที่สนามบินดอนเมือง มีเวลา เปิดปิดไหม อยู่ได้กี่ชั่วโมง?
ถ้าลงเครื่องที่สนามบินดอนเมือง 5 ทุ่ม และจะต่ออีกไฟลท์ 7 โมงเช้าวันรุ่งขึ้น จะเข้าไปใช้บริการได้ไหม หรือควรหาโรงแรมพักเป็นกิจจะลักษณะดีกว่า
aeroflex
JJNY : โรมแฉอีก เครือข่ายนายทุนสีเทา│ทหารไทยปั่นประสาทเขมร│พายุถล่มนครพนม│เตือนกลาง ตอ.และใต้ มีฝนตกหนักบางพื้นที่
โรม แฉอีก เครือข่ายนายทุนสีเทาhttps://news.ch7.com/detail/832437..สนามข่าวเสาร์-อาทิตย์ - "รังสิมันต์ โรม" อธิบายข้อมูลความเชื่อมโยงเส้นทางการเงินสีเทา ที่มีเครือข่ายพัวพันกับนักการเมือ
สมาชิกหมายเลข 3185627
โดนหลั่งใน5รอบ
สวัสดีคะอยากถามว่า โดรหลั่งในไป5รอบแล้วกินยาคุทฉุกเฉินของอีกวัน ทันมั้ยค่ะจะทะลุยาคุมมั้ย เรามีอะไรกันตอน5ทุ่มค่ะ รอบแตกถุงแตก เลยโดนหลั่งในค่ะ เขาบอกว่าถุงแตกหลั่งข้างในไปแล้ว ขอหลั่งในอีกได้มั้ย ตอน
สมาชิกหมายเลข 9084225
ใครไม่อาย ผมอาย! สื่อต่างประเทศเอาภาพสนามแพท สเตเดี้ยม ไปโพสต์ ก่อนถูกชาวต่างชาติวิจารณ์เรื่องสภาพสนามกันยับเยิน
กายเป็นตัวตลกของต่างชาติ! สื่อต่างประเทศเอา สนามแพท ไปโพสต์โดนแฟนบอลต่างชาติบ่นยับ ⚽️ Sport bible เพจข่าวกีฬาชื่อดังระดับโลก โพสต์คลิป แอนดรอส ทาวน์เซ่น ลงสนามเกมเยือนการท่าเรือ ที่แพท สเตเดี้ยม พร้อ
สมาชิกหมายเลข 8880583
สรุปการเดินทางวันที่ 13 ของทริปที่ 139
สรุปการเดินทางวันที่ 13 ของทริปที่ 139🚌 PipeHouseResort อ.เมือง เชียงราย⛺ ลานที่ 11 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่ ภูชี้ฟ้า at Good View ในเต็นท์อากาศเย็น น่าจะต่ำกว่า 18 องศา ผมใช้ถุงนอนห่ม ไม่ชอบนอนในถุงนอน
สมาชิกหมายเลข 4116122
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การช่วยตัวเองทำให้เราขาอ่อนหมดแรงจริงๆหรอ
ปล. บอลสนามใหญ่นะครับ สนามหญ้า บอล 11 คน