หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การช่วยตัวเองทำให้เราขาอ่อนหมดแรงจริงๆหรอ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมอ่านมาหลายที่แล้วน่ะ เขาพูดมาแบบนั้น แต่ผมลองกับตัวเองแล้ว อาจจะทะลึ่งนิดหน่อยนะ ตอนกลางคืน ผมเสร็จไป 2 รอบครับ ตอน 5 ทุ่ม แล้วพอวันรุ่งขึ้น เอาเสร็จอีกรอบ ตอนบ่ายโมงครับ รวมๆ ก็ภายใน 24 ชม. ก็เสร็จไปแล้ว 3 รอบ แต่พอเย็นวันนั้น เวลา 6 โมงเย็น ผมก็ไปเล่นบอลตามปกติ ไม่เห็นมีความล้า ขา อ่อน มารบกวนเลยครับ ยิงประตูก็ปกติ แรงไม่เห็นตก
ปล. บอลสนามใหญ่นะครับ สนามหญ้า บอล 11 คน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(18+)การช่วยตัวเองกับการออกกำลังกาย
ถ้าหากออกกำลังกายด้วยการวิ่ง หรือ ยกเวท การช่วยตัวเองจะส่งผลกระทบอะไรไหมครับ เช่น ทำให้เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง กล้ามเนื้อไม่โต ฯลฯ แล้วควรจะช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้ง หรือว่าควรจะงดไปเลยหากอยากออกกำลังก
benefit_in_the_future
สรุปการมี sex ก่อนแข่งกีฬานั้นมีผลจริงหรือไม่
การมีกิจกรรมทางเพศก่อนแข่งกีฬามีผลกับการแข่งขันหรือไม่ครับ เห็นบางคนว่ามีให้ร่างกายหมดแรง แต่บางคนก็ว่าไม่แต่จะทำให้สมาธิในการแข่งขันดีขึ้นด้วย เคยมีงานวิจัยที่ทำจริงๆจังๆหรือเปล่าครับ แต่ที่เคยเห็นมี
สมาชิกหมายเลข 854342
สำเร็จความใคร่ก่อนไปเตะบอลจะมีผลต่อการเล่นบอลไหม ?
สำเร็จความใคร่แล้วไปเตะบอลจะทำให้ขาอ่อนจริงหรือไม่ครับ พอดีว่าผมเป็นคนชอบช่วยตัวเองแต่ออกกำลังกายเตะบอลสม่ำเสมอทุกครั้งที่บอลมาทางเราแล้วจับบอลพลาดหรือว่าที่เรียกว่าจับวืดหรือจับว่าวนั้นแหละ เพื่อนก็
สมาชิกหมายเลข 5051548
ทำไมเวลาผู้ชายถึงจุดสุดยอด เวลามีเพศสัมพันธุ์ ถึงต้องฟุบหมดแรง ทันทีค่ะ
ไม่ได้ทะลึ่งนะค่ะ แต่สงสัยค่ะ และไม่รวมถึงประเด็นที่ผู้ชายมีสุขภาพไม่แข็งแรงนะค่ะ อยากรู้ว่ามันเป็นกลไก ทางธรรมชาติเองที่ เพศชายทุกคน จะต้องหมดแรง ในชั่วขณะหนึ่ง หลังจากถึงจุดสุดยอด หรือว่า มันเกิดจาก
สมาชิกหมายเลข 957791
ช่วยตัวเองทุกวัน...มีผลดีและผลเสียกับตัวเองยังไงบ้าง
อยากรู้จังเลย ...อิอิ
สมาชิกหมายเลข 1591632
วูดบอล คือ อะไร
มีโอกาสขับรถผ่านสนามวูดบอลเลยแวะลงไปดู มันเป็นยังไง เข้าไปค้นดูในเน็ตพบว่าเป็นกีฬาที่ใช้ไม้ตีเพื่อส่งลูกบอลผ่านประตู เกมนี้สามารถเล่นบนพื้นหญ้า ทราย หรือในร่ม กีฬานี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ เอเชียนบ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สั่งงานตอนกลางคืน เอางานเช้าอีกวัน
เพื่อนๆ มีความคิดเห็นอย่างไร กับ 1. การเรียกประชุม หลังเลิกงานทุกวัน ตลอดทั้งอาทิตย์ ตั้งแต่ 17.30 - 20.30 โดยให้เหตุผลว่าเพราะเวลางานตัวเองไม่ว่าง และให้ลูกน้องเอาเวลางานไปทำยอดขายเข้ามา 2. ส่งเมล
สมาชิกหมายเลข 9028453
ทำไมถนนวิภาวดี รังสิตขาออก ฝั่งตรงข้ามเจ๊เล้งไปสนามบินดอนเมือง ถึงรถติดหนักช่วง 11 โมงถึงเที่ยงวันเป็นประจำเลยครับ
วันนี้ก็ด้วย จะตกเครื่องอยู่แล้ว ติดแบบไม่ขยับเรย แต่งง เหมือนกัน พอเลยตรงเขตดอนเมืองไป รถไม่ติดเท่าไหร่แระ แต่ติดตรงเจ๊เล้งไปถึงเขตดอนเมือง คือ ติดแบบแทบไม่ขยับเรย
สมาชิกหมายเลข 6392772
อุลตร้าแมนไปสนามเบสบอลที่อเมริกา
https://x.com/TsuburayaGlobal/status/1960168643032977834 อุลตร้าแมนและมนุษย์ดาวบัลตั้นจะไปรับเชิญเปิดสนาม ที่ สนามเบสบอล ดอดเจอร์ สเตเดียม รัฐแคลิฟอร์เนีย วันที่ 26 สิงหาคม เวลา5โมงเย็นตามเวลาสหรั
สมาชิกหมายเลข 1173954
หากต้องเดินทางคนเดียวจากสนามบินไปยังโรงแรมบริเวณไทเปเมนในช่วงเที่ยงคืนถึงตี 1 ควรเดินทางด้วยวิธีใด?
จริงๆเราเดินทางไปไต้หวันหลายครั้งแล้วคะ ทั้งคนเดียวและกลุ่มเพื่อน-ครอบครัว และรอบนี้เป็นการเดินทางคนเดียว ซึ่งถึงสนามบินสี่ทุ่มครึ่ง และคาดกว่าน่าจะออกจาก ตม.ช่วง ห้าทุ่มได้ ที่นี่ เกิดกังวลการเดินทาง
((อยากหลับตา))
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การช่วยตัวเองทำให้เราขาอ่อนหมดแรงจริงๆหรอ
ปล. บอลสนามใหญ่นะครับ สนามหญ้า บอล 11 คน