หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การช่วยตัวเองทำให้เราขาอ่อนหมดแรงจริงๆหรอ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมอ่านมาหลายที่แล้วน่ะ เขาพูดมาแบบนั้น แต่ผมลองกับตัวเองแล้ว อาจจะทะลึ่งนิดหน่อยนะ ตอนกลางคืน ผมเสร็จไป 2 รอบครับ ตอน 5 ทุ่ม แล้วพอวันรุ่งขึ้น เอาเสร็จอีกรอบ ตอนบ่ายโมงครับ รวมๆ ก็ภายใน 24 ชม. ก็เสร็จไปแล้ว 3 รอบ แต่พอเย็นวันนั้น เวลา 6 โมงเย็น ผมก็ไปเล่นบอลตามปกติ ไม่เห็นมีความล้า ขา อ่อน มารบกวนเลยครับ ยิงประตูก็ปกติ แรงไม่เห็นตก
ปล. บอลสนามใหญ่นะครับ สนามหญ้า บอล 11 คน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(18+)การช่วยตัวเองกับการออกกำลังกาย
ถ้าหากออกกำลังกายด้วยการวิ่ง หรือ ยกเวท การช่วยตัวเองจะส่งผลกระทบอะไรไหมครับ เช่น ทำให้เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง กล้ามเนื้อไม่โต ฯลฯ แล้วควรจะช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้ง หรือว่าควรจะงดไปเลยหากอยากออกกำลังก
benefit_in_the_future
สรุปการมี sex ก่อนแข่งกีฬานั้นมีผลจริงหรือไม่
การมีกิจกรรมทางเพศก่อนแข่งกีฬามีผลกับการแข่งขันหรือไม่ครับ เห็นบางคนว่ามีให้ร่างกายหมดแรง แต่บางคนก็ว่าไม่แต่จะทำให้สมาธิในการแข่งขันดีขึ้นด้วย เคยมีงานวิจัยที่ทำจริงๆจังๆหรือเปล่าครับ แต่ที่เคยเห็นมี
สมาชิกหมายเลข 854342
สำเร็จความใคร่ก่อนไปเตะบอลจะมีผลต่อการเล่นบอลไหม ?
สำเร็จความใคร่แล้วไปเตะบอลจะทำให้ขาอ่อนจริงหรือไม่ครับ พอดีว่าผมเป็นคนชอบช่วยตัวเองแต่ออกกำลังกายเตะบอลสม่ำเสมอทุกครั้งที่บอลมาทางเราแล้วจับบอลพลาดหรือว่าที่เรียกว่าจับวืดหรือจับว่าวนั้นแหละ เพื่อนก็
สมาชิกหมายเลข 5051548
ทำไมเวลาผู้ชายถึงจุดสุดยอด เวลามีเพศสัมพันธุ์ ถึงต้องฟุบหมดแรง ทันทีค่ะ
ไม่ได้ทะลึ่งนะค่ะ แต่สงสัยค่ะ และไม่รวมถึงประเด็นที่ผู้ชายมีสุขภาพไม่แข็งแรงนะค่ะ อยากรู้ว่ามันเป็นกลไก ทางธรรมชาติเองที่ เพศชายทุกคน จะต้องหมดแรง ในชั่วขณะหนึ่ง หลังจากถึงจุดสุดยอด หรือว่า มันเกิดจาก
สมาชิกหมายเลข 957791
ช่วยตัวเองทุกวัน...มีผลดีและผลเสียกับตัวเองยังไงบ้าง
อยากรู้จังเลย ...อิอิ
สมาชิกหมายเลข 1591632
อึดอัดที่ทำงาน
เราทำงานในร้านอาหารแห่งหนึ่ง มีหน้าที่ทุกอย่างในร้าน ตอนเข้ามาสมัครงานมีหน้าที่ตำแหน่งเสริพ แต่งานจริงเราได้ทำทุกอย่างเลย ทำงานตั้งแต่ 11โมงถึง5ทุ่ม วันหยุดบางเดือนไม่ได้หยุดเลย เจ้าของร้านให้หยุด เดื
สมาชิกหมายเลข 8292810
เรื่อง : คืนหลอนบนทางด่วน
เรื่องนี้เป็นเหตุการณ์ที่คุณต้น (นามสมมุติ) เคยเจอมากับตาตัวเอง เล่าแล้วก็ยังขนลุกไม่หาย จะว่าไปแล้ว เรื่องหลอนตามถนนสายต่างๆตอนกลางคืนก็มีอยู่ไม่น้อยเหมือนกัน เรื่องมันมีอยู่ว่า วันนั้น คุณต้นก็ไปเร
A Lightworker
สอบถามเรื่องการเดินทางและการเดินทางในจังหวัดฉะเชิงเทรา
ฉันเป็นนักท่องเที่ยวชาวญี่ปุ่นค่ะ / ครับฉันวางแผนจะออกเดินทางจากโรงแรมใกล้สนามบินสุวรรณภูมิและจะนั่งรถไฟกับรถบัสไปจังหวัดฉะเชิงเทราโดยจะออกจากสถานีหัวตะเข้เวลา 10 โมงเช้ามีคำถาม 3 ข้อค่ะ / ครับอยากไปต
สมาชิกหมายเลข 9251494
เซ็นทรัลพระราม2 ไป-กลับ ม.มหิดล ศาลายา ขอวิธีเดินทางด้วยรถสาธารณะครับ
เซ็นทรัลพระราม2 ไป-กลับ ม.มหิดล ศาลายา ขอวิธีเดินทางด้วยรถสาธารณะครับ เดินทาง ช่วงวันเสาร์ 11 โมง กลับประมาณ 2 ทุ่มครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 996438
l AssetWise BG CUP U19 เตรียมพบนัดชิงชนะเลิศ 15 กุมภา 17.00 น. เตะรอบเดียว แพ้ คือ แพ้ ไม่เตะใหม่ !!!
ทำถึงมาก ทัวร์ฯ นี้ ให้เก็บประสบการณ์อีก 2 ปี พอจัดครั้งที่ 5 ต้องย้ายไปเตะที่ราชมังคลาฯ เหมือนฟุตบอลขาสั้นของญี่ปุ่นคนดู 5 หมื่น ตั๋วขายเกลี้ยง จัดปีนี้ ครั้งที่ 2 เจ้าภาพเก็บเลเวลอัพสกิล คนไทยต้องใ
ฮันเทซก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การช่วยตัวเองทำให้เราขาอ่อนหมดแรงจริงๆหรอ
ปล. บอลสนามใหญ่นะครับ สนามหญ้า บอล 11 คน