เวลารู้สึกอิจฉาใครมีวิธีจัดการความรู้สึกยังไงคะ ??

เรารู้สึกอิจฉาพี่สาวเราค่ะ คือไม่ได้อิจฉาริษย้รัยาเรื่อง การเรียน การงาน อะไรเลยนะคะแต่มันเป็นความรู้สึกน้อยใจนิดๆที่พี่สาวเรา(ลูกพี่ลูกน้อง)มักจะได้รับความสนใจจากคนรอบข้างเราเสมอไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่เรา พี่ป้าน้าอามาหมด บางทีเราก็รู้สึกน้อยใจนะว่าทำไมไม่มีคนสนใจเราเลย แต่บอกก่อนเลยนะคะถึงแม้จะรู้สึกอิจฉาพี่ลึกๆแต่เราก็ไม่เคยคิดร้ายกับพี่เค้านะแต่เราไม่อยากมีความรู้สึกแบบนี้เลยค่ะ มันเหมือนทรยศต่อความไว้ใจต่อญาติๆกันเอง มีใครพอจะให้คำแนะนำว่าเวลาเกิดความรู้สึกนี้จะจัดการยังไงดีคะ

ขอบคุณมากค่ะ