กระดูกต้นขาหัก อยากกินเเคลเซียม

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม โภชนาการ สุขภาพกาย แพทย์ โรงพยาบาล

พอดีประสบอุบัติเหตุ ตั้งเเต่เดืน พค. ปีที่เเล้ว โดนผ่ารอบเเรก
รอบที่2โดนผ่าประมาณปลายเดือน กย. เนื่องจากน๊อตที่ยึดกระดูกหลุด
ถ้านับจากรอบ2มาถึงตอนนี้ก็ 4เดือนเเล้ว
รวมๆเเล้วประมาณ8เดือนกว่าเเล้วกระดูกยังไม่ติด เเล้วคิดว่าจะกินเเคลเซียมเสริม
เพราะจากที่ผมคำนวนในเเต่ละวัน รวมๆเเล้วไม่พอต่อที่เขากำหนด
ตอนนี้อายุ20 อยากให้เเนะนำเเซลเซียมเเบบเม็ดยี่ห้อไหนดี