ทำงานกะดึกจะดูแลสุขภาพยังไง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

คือผมทำงานกะดึก ทำงาน 22.00น. - 07.00น.
บางวันก็นอนกลางวันไม่หลับ
เราควรมีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไงครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

สมาชิกหมายเลข 1686838

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}