ระหว่างผ่าม่านทึบแสง กับมู่ลี่กันแสง และ ฟิล์มกรองแสงที่ติดกระจก เลือกอย่างไหนกันครับ

ผมกำลังจะต่อเติมบ้าน เนื่องจาก ด้านหน้าหันทิศตะวันออก โดนแดดเ้ช้า พ่อกับแม่นอนห้องนี้ ห้องด้านหลังติดทิศตะวันตก น้องสาวนอนห้องนี้ โดนแดดเต็มๆ น้องบ่นตลอดว่าร้อนมาก แอร์เปิดแล้วเอาไม่อยู่ครับ ทั้งๆที่ล้างแอร์ทุกปีแต่ก็ไม่เย็น
ส่วนผมนอนห้องล่าง ด้านทิศใต้
อยากขอคำแนะนำ ว่าควรติดแบบไหนกับแต่ละตัวห้องบ้างครับ เนื่องจากยังไม่เคยทำมาก่อนติดแต่ผ้าม่านธรรมดาราคาไม่แพงกันแสงไม่ค่อยได้
ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบพระคุณครับ