ถ่ายไม่ออกเลย ทำไงดี ค่ะ

รู้สึกว่าสีผิวที่หน้าขาวซีดมากจนญาติคิดว่าเป็นผี กลุ้มใจมากร่างกายเราเป็นอะไร

ยาระบาย บรรเทาอาการท้องผูก กินครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน อยากรู้ใครกินทุกวันบ้าง ผลเป็นอย่างไรบ้างคะ

เปนคนที่ถ่ายยากมากกกก ธาตุแข็งฝุดๆ ถ้าไม่กินยาระบาย หรือพวกดีท็อกซ์ ก็จะไม่ค่อยถ่ายยย ทำยังไงดีอ่ะ ให้ถ่ายเป็นปกติ ทุกวันนี้ 4 วันครั้งเห็นจะได้ 😭😭😭😭

สวัสดีค่ะ คือวันนี้หนูไปคัดกีฬามา ก่อนคัดหนูไม่ได้หวังว่าจะติดนะคะ บอกตัวเองว่าติดไม่ติดก็ไม่เป็นไร หลังคัดเสร็จผลออกมาว่าหนูไม่ติด หนูดันเสียใจเฉยเลย มันรู้สึกเสียใจจนร้องไห้เลยค่ะ หนูเป็นแบบนี้มันแป

หนูไม่รู้ว่าหนูอ่อนไหวง่ายรึไวต่ออารมณ์รึป่าวนะคะ แต่หนูรู้สึกว่าตัวเองเหมืองฟองน้ำเลยค่ะ เวลามีคนรู้สึกไม่ดีรึมีปัญหาอยากจะระบาย หนูเองก็จะรับฟังค่ะ หนูรู้สึกว่าพอรู้รับฟังบ่อยๆเจอแต่ปัญหาเครียดๆรุนแ

ก็อย่างที่ตั้งเลย ระบายมาได้เลย เต็มที่ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ความบัดซบในช่วงนี้กันค่ะ เริ่ม

แม่ชอบชวนไปสวดมนต์ส่วนตัวไม่ชอบแต่ถ้าปฏิเสธเขาจะเกรี้ยวกราดมาก ขึ้นเสียง ทำเหมือนเราทำผิดมากๆแค่ไม่ชอบสวดมนต์ มันไม่ใช่ทางออกสำหรับตัวเรา วิธีทำให้จิตสงบก็มีตั้งหลายวิธี เราแค่ไม่ชอบสวดมนต์เดี๋ยวก็มีว