ถ้าหยุดออกกำลังกาย 3 วันจะมีผลกระทบอะไรมั้ยคะ?

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

เราวิ่งมาได้ 1 สัปดาห์แล้วค่ะ แต่พรุ่งนี้เช้าต้องไปเข้าค่ายแล้ว(เข้าค่าย 3 วัน 2 คืน)
ถ้าหยุดวิ่งจะส่งผลอะไรรึเปล่าคะ?

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}