ตั้งความสว่างจอคอม-ทีวีน้อยเกินไป จะทำให้สายตาเสียไหมครับ

คือไม่ซีเรียสเรื่องสีสันจออยู่แล้ว ผมตั้ง brightness 0 contrast 0 ต่ำสุดเลย ภาพยังเห็นชัดทุกรายละเอียด ประหยัดไฟดีด้วย

แต่อยากรู้ว่าจะส่งผลเรื่องสายตาไหมครับ หรือว่ายิ่งน้อยยิ่งถนอมสายตาครับ