อยากได้เมณูอาหารที่ทำกินเองได้ที่หอครับ แบบมีแต่ไมโครเวฟครับ

ส่วนตัวเป็นเด็กหออยู่คนเดียว ถ้าจะทำอาหารกินก็ทำมื้อต่อมื้อ ทำไม่เยอะ ช่วยเเนะนำหม้อทอดหน่อยค่ะ หรือว่าไมโครเวฟดีกว่า

สวัสดีค่ะ เปิดเทอมอาทิตย์หน้าแล้ว จขกทเป็นนศมหาวิทยาลัยค่ะ แต่ตอนนี้หันมาทานมังแล้วบ้าง พอดีจขกทอยู่หอในด้วยที่หอมี ไมโคเวฟ น้ำร้อน และตู้เย็นส่วนกลางให้ค่ะ เพื่อนๆพี่ๆพอจะแนะนำมีวิธีการทำอาหารโดยใช้ไ

เป็นเด็กหอที่ไม่มีครัว ไม่มีไมโครเวฟค่ะ อยากทำอะไรที่คลีนๆกินก็ลำบาก ร้านอาหารทั่วไปที่ขายใกล้ๆหอก็ยากที่จะควบคุมเหลือเกิน เวลาออกกำลังกายก็แทบไม่มี อยากจะลดความอ้วนนะคะ แต่ด้วยข้อจำกัดหลายๆอย่างก็เลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เอาไปเติมเกมหมด เหลือทั้งตัวแค่นี้🗿 เราอยู่หอ มีหม้อหุงข้าว+ไมโคเวฟ แนะนำเมนูหรือวิธีอะไรก็ได้ที่ทำให้ผ่านเดือนนี้ไปได้ ไม่เน้นสารอาหารครบ เน้นแค่อิ่มท้องก็พอ

ไมโครเวฟมันกินไฟสูงมากใช่ไหมค่ะ เรากลัวช่างไฟทั่วไปเปลี่ยนหัวเสียบเองจะมีปัญหาไหม ต้องไปศูนย์ไหมค่ะ หรือเรื่องแค่นี้ช่างไฟทำได้ ขอบคุณมากค่ะ 

อยากทราบว่าไกล้ๆเทคโนลาดกระบังมีร้านขายอาหารคลีนบ้างไหมครับ พอดีอยากสั่งมากินวันละ3มื้อ ทุกวันครับ พอดีอยู่หอ ไม่มีตู้เย็น ไม่มีไมโครเวฟ จึงไม่สะดวกซื้อแบบแช่เย็นครั้งละหลายกล่องครับ ขอบคุณครับ