หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยลดน้ำหนักสำเร็จกันบ้างมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
มหาวิทยาลัย
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
เราเป็นคนนึงที่พยายามลดน้ำหนักมาทั้งชีวิตเลยคะ ตั้งแต่เด็กๆเลย แต่ตั้งใจแค่แปปเดียวคะ ไม่กี่วันก็กินเหมือนดิม น้ำหนักก็เท่าเดิมนะคะ แต่ไม่เคยลดลงได้เลย
ใครที่ลดน้ำหนักได้แบบจริงจังบ้างคะ
มีแรงบันดาลใจในการลดกันบ้างไหมคะ เรานี่อยากผอมๆจะได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สู้จาก 130 จนเหลือ 79 กิโล แต่ตอนนี้ไม่มีแรงบันดาลใจ ทำยังไงดี?
อยากจะเขียนเรื่องของตัวเองลงพันทิปมาตลอดเลยนะคะ เพราะเป็นคนนึงที่น้ำหนักตัวเยอะมากกกกกกก สุดๆในชีวิตคือ 130 กิโลกรัม!! พอได้สติก็ลดลงมาเรื่อยๆ หยุดบ้าง เริ่มใหม
สมาชิกหมายเลข 1975973
"ภารกิจเป๊ะ" สมัครกันรึยัง? มาเแชร์กันๆ
พอดีเราเพิ่งไปสมัครมา มันก็ใกล้จะหมดเขตแล้วด้วยสิ้นเดือนนี้ ใครที่ยังและตั้งใจจะลดความอ้วน เราว่าลองสมัครดูนะ ^^ แต่ใครที่สมัครไปแล้ว รายงานตัวหน่อยน๊าาา ว่าแรง
phomz
How to ลดน้ำหนักแบบจริงจัง
คือเราสูงแค่153 แล้วตอนนี้น้ำหนัก55 คือมันไม่ได้ดูอ้วนไปเลยอ่ะ มันแค่อวบๆ หลายคนบอกว่าน่ารักแล้ว เราเป็นคนมีแก้มด้วย แล้วเขาบอกไม่ต้องลด แบบนี้ก็น่ารัก คือเราอึ
สมาชิกหมายเลข 5602560
ชีวิตนี้จะได้ลิ้มรสกับร่างกายที่ขึ้นชื่อว่า "หุ่นดี" ได้ไหมเนี้ย
คือว่าตอนนี้นะเราเป็น ซิงเกิ้ลมัม เมื่อก่อนตอนยังไม่มีลูกก็สูง 162 หนัก 50 ก็ไม่ผอมและไม่อ้วน ได้แค่อวบน้อยเท่านั้น แต่ แต่ ! แต่ ! !!!!! เรื่องมันเกิดตรงที่ว่า
สมาชิกหมายเลข 3501115
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อ
สมาชิกหมายเลข 6156584
สร้างรายได้จากการเป็นนายหน้าtiktok
เราเริ่มทำตั้งแต่กฎยังไม่เยอะ จนถึงตอนนี้กฎในการทำนายหน้าเคร่งขึ้นมาก เราไม่มีรายได้มาก แต่ถ้าตั้งใจทำอย่างจริงจังพร้อมเรียนรู้ วัยไหนก็ทำได้ค่ะ วันนี้ก็เลยจะมา
สมาชิกหมายเลข 9219681
สอบถามแคลอรี่อาหารกำลังตั้งใจลดน้ำหนักจริงจังเลยอยากสอบถามว่ากับข้าวแบบนี้กี่แคลค่ะ
ข้าวกล้อง1ทัพพีกับข้าวเป็นผัดผักต่างๆเช่นมะระกวางตุ้งกาดขาวหมูสับไม่ติดมันผัดกับน้ำไม่ใช้น้ำมันนะคะจานนึงจะตกกี่แคลหรอ พยายามมากๆที่จะควบคุมอาหารให้กินอิ่มแต่แค
สมาชิกหมายเลข 5482513
เมื่อก่อนผอมตอนนี้เล่นฟิตเนสแล้วหุ่นดีขึ้น แต่เพื่อนชอบทักอ้วน
คือเมื่อก่อนปีที่แล้วเป้นคนที่ผอมมากครับ ส่วนสูง 175/55 ก็มีคนทักว่าขี้ก้าง ผอมมาก เลยมาอ่านกระทู้เห็นเขารีวิวการเปลี่ยนแปลง จากการเล่นกล้ามเลยมีแรงบันดาลใจไปเล
ตี๋จางเว้ย
เป็นคนอ้วนยากมาก อยากอ้วนทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญหาเรื่องการกินมาตั้งแต่ยังเด็กๆเลยค่ะ จนตอนนี้อายุ22ปีแล้ว ส่วนสูง164 น้ำหนัก41กิโล คือผอมมากกก หนูพยายามทานเยอะแล้ว กินเวย์ ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5248758
มาแชร์เทคนิคลดความอ้วนกันค่ะ!!!
ประเด็นเลยก็คือ จขกท.ใกล้จะเรียนจบแล้ว แล้วอยากถ่ายรูปกับเพื่อนๆวันจบแบบสวยๆ แล้วเพื่อนในกลุ่มอะ มีแต่คนผอมๆตัวเองอ้วนอยู่คนเดียว มันก็เลยดูเหมือนจุดด้อย แล้วอี
สมาชิกหมายเลข 4510323
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
มหาวิทยาลัย
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยลดน้ำหนักสำเร็จกันบ้างมั้ยคะ
ใครที่ลดน้ำหนักได้แบบจริงจังบ้างคะ
มีแรงบันดาลใจในการลดกันบ้างไหมคะ เรานี่อยากผอมๆจะได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ