ผอมมากทานเท่าไรก็ไม่อ้วน

ตั้งกระทู้ครั้งแรกนะครับ อ่านลำบากก็ขออภัยด้วยครับ ^^~
คือผมเครียดมากเลย เมื่อวานไปซ้อม Hockey มาครับพอผมซ้อมเสร็จก็ต้องถอดชุดเปลี่ยนเสื้อครับ
รุ่นพี่เขาก็เดินผ่านผมมาพอดีเขาก็บอกว่าผอมโครตอ่ะ ผมก็เก็บมาคิดครับ ผมก็คิดว่าผมทานเยอะมากครับ แต่ละวัน ทานจุกจิก แต่ไม่ชอบทานขนมครับ
ผมคิดว่าน่าจะมีน้ำขึ้นมาสักหน่อยครับ พอจะมีคำแนะนำอะไรไหมครับ ออกกำลังกายประจำนะครับ   
- อายุ 15 ปี
- สูง 173 ซม.
- น้ำหนัก 55 กก.
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม บอกมาเลยนะครับ อยากได้คำแนะนำจริงๆครับ
แท๊ก
- สวนลุมพินี > สุขภาพกาย เพราะเกี่ยวกับร่างกาย
- ก้นครัว > อาหาร เพราะเกี่ยวกับการทานอาหาร