เสพติดชาเขียวอย่างมากทำไงถึงจะเลิกได้

เราเสพติดการกินชาเย็นหรือชานมไข่มุกมากๆต้องได้กินทุกวัน ถ้าไม่ได้กินแล้วจะรู้สึกหงุดหงิด กินแล้วอารมณ์ดีมากค่ะ แม้ว่ากินแล้วจะใจสั่นทรมาณก็ตาม เป็นเพราะอะไรคะ อยากเลิกกินหรืองดได้บ้างค่ะ อ้วนไม่ไหวแล้

เกริ่นก่อนเลยนะคะ ว่าเราเป็นคนติดพวกขนมของหวานวันวันหนึ่งก็ต้องมีน้ำนมขนมหลังกินข้าว ที่สำคัญเราติดพวกชาเย็น หากินง่าย หวานๆ มันๆ แต่.............................อ้วน ง่าาา นี่ก็รู้ดีแต่ก็ยังกิน ไปบ่น

ไม่เข้าใจ ทำไมชานมไข่มุก ถึงโม้ว่าเพื่อสุขภาพ ทั้งๆที่จริงๆแล้ว.....!!! 1.ใส่น้ำเชื่อมหวานมาก 2.ใส่ครีมเทียม ที่เป็นต้นเหตุของคอเรสเตอรอล 3. ชาก็ต้มเก็บไว้ ไม่ได้ชงสดจริง โดยส่วนตัวผมกินนะ แต่กินแบ

ขอสูตรชงชาเขียวนมสด1ลิตรอร่อยหน่อยค่าาาา จะขายเฉาก๋วยนมสดแต่จะทำแบบชาเขียวด้วย ไม่เคยทำชาเขียวนมสดเลย ถามอากู๋ก็มีแต่เป็นแก้ว เลยอยากรบกวนขอสูตร และยี่ห้อชาเขียวหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ