จามบ่อยเกร็งหน้าท้อง+นิสัยชอบลุกเร็ว

สวัสดีค่ะตั้งครรภ์ได้ 18w3d ค่ะช่วงนี้อาการเย็น+เป็นหวัด
ดิฉันมีอาการจามบ่อยจามบ่อยจนเจ็บหน้าท้องค่ะ
เพราะตอนจามจะเกร็งตรงช่วงหน้าท้องอยากทราบว่า
จะเป็นอัตรายต่อลูกในครรภ์ไหมค่ะ

ลุกเร็วดิฉันชอบลืมตัวอ้ะชอบลุกขึ้นเร็วตลอด
บอกกับตัวเองทุกวันว่าตั้งท้องอยู่นะอย่าลุกเร็วละ
เวลาจะลุกก็เผลอลืมตัวลุกเร็วตลอด