หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นไหม ปวดขาแทบตาย แต่พอคร่อมอานปุ๊บ หายเป็นปลิดทิ้ง
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ผมปั่นจักรยานไปทำงานทุกวัน ปวดกล้ามเนื้อต้นขามาก ยืนเดินนอนนั่งก็ร้าวไปหมด รู้สึกล้าไม่อยากเดิน แต่พอคร่อมจักรยานจะปั่นอาการปวดหายทันที แถมปั่นได้ชิลๆอีกตะหาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการปรับความสูงของหลักอาน / อาการปวดแขน และความยาวของขาจานครับ
มีเรื่องจะรบกวนทุกท่านครับ ผมเริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณ ๓ - ๔ เดือนแล้วครับ แต่ไม่ได้ปั่นทุกวัน จะว่างปั่นเฉพาะครึ่งเดือนหลังเท่านั้น ปัจจุบันปั่นได้ประมาณ วัน
เท่ากับว่า
เส้นยึด การยืดเส้น ก่อนและหลังปั่น ไม่ควรมองข้าม
แชร์การยืดเส้น ก่อนและหลังปั่น ไม่ควรมองข้าม ก่อนเข้าเรื่องขอย้อนไปก่อนหน้านี้สักนิด ผมปั่นจักรยานมารวมถึงตอนนี้เป็นเวลา6ปี แต่มีช่วงที่หยุดปั่นไปเลี้ยงลูกจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 2827580
มาเล่าประสบการณ์ใหม่จากการปั่นเสือหมอบ 2 อย่างครับ
1 ปวดกล้ามเนื้อก้น แต่ไม่ใช่จุดที่นั่นทับนะครับ..!! แรกๆเดิมทีไม่ค่อยได้ปวดกล้ามเนื้อก้นเลย ถ้าจะมีปวด ก็ปวดแต่ก้นที่มันกดทับกับเบาะอาน (แต่ไอ้ปวดแบบนี้ พอเก็บเ
สมาชิกหมายเลข 2007769
6 อาการบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน ที่นักปั่นต้องรู้
เอามาฝากสำหรับขาปั่นที่เจอปัญหาครับ ตอนนี้ผมก็เจอกับนิ้วก้อยชานี่ล่ะ เลยไปค้นข้อมูลมาเจอที่คุณหมอเชียนไว้ครับ เลยเอามาแชร์ครับ ด้วยเทรนด์จักรยานที่มาแรง ทำให้คน
คุณพ่อบัวจัง
ทำไมยิ่งปั่นยิ่งห่วย ช่วยด้วยค่ะ
ยอมรับเลยว่าเมื่อก่อนขาค่อนข้างแรงด้วยรางวัลการันตีมาหลายถ้วย ทั้งถ้วยมาม่า ถ้วยข้าวต้ม ถ้วยข้าวแกง แอร๊ยยยย ไม่ใช่ล่ะ คือไปปั่นที่ไหนก็ไม่ได้น้อยหน้าใคร แต่หลั
ม่วนใจ๋ ทีมแม่บ้านขาอวบ
อาการปวดหลังหัวเข่า ระยะเอื้อมที่เปลี่ยนไป
สวัสดีครับน้าๆ มาขอคำแนะนำจากน้าๆครับ ผมอธิบายไม่เก่งนะ - ผมใช้ Trek 1.1 - เคย Free Fitting ที่ Probike แบบคร่าวมาแล้ว 1 ครั้ง ปรับระยะเบาะ ปรับหลักอานลง ปรับแฮ
สองลิตรร้อย
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้
คนตื่นลุง
เพื่อน ๆ ชาวนักปั่นจักรยาน เคยบาดเจ็บกล้ามเนื้อกันบ้างไหมครับ
ปกติ ผมจะปั่นจักรยาน เสือภูเขา และใช้เกียร์หนักครับ ปั่นเกือบ 2 ชั่วโมง ยังไม่พอ ก็ไปวิ่งอีกครึ่งชั่งโมง ทำอย่างนี้เป็นเดือน ๆครับ สงสัยกล้ามเนื้อมันคงล้า พอดีว
nhonduang
อายจัง ลงจักรยานกันยังไงหรือคะ
ซื้อมาเดือนกว่าแล้ว เพิ่งได้ปั่นจริงจังวันนี้ เดือนที่ผ่านมา สว่างช้า มืดเร็ว ตลอด ปั่นไป 6 โล เริ่มชาข้อมือนิดๆ ต้องมือยกขึ้นมาขยับๆ หน่อย เจอหมา จอดมองหน้ากัน
Judy Abbott
ปวดเมื่อยจากการออกกำลังกายควรพักหรือออต่อไปจนชิน?
คือเราชอบออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน(เครื่อง) แล้วปรากฎว่าเราปวดขา เป็นแบบนี้มาก็เคยหายไปแล้ว แล้วพอมาปั่นก็เป็นอีก ไม่ได้ปวดต้นขาหรือเข่า ปต่จะออกอาการแบบปวดเ
สมาชิกหมายเลข 995620
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นไหม ปวดขาแทบตาย แต่พอคร่อมอานปุ๊บ หายเป็นปลิดทิ้ง