มีใครเป็นไหม ปวดขาแทบตาย แต่พอคร่อมอานปุ๊บ หายเป็นปลิดทิ้ง

ได้เลยครับ นี่คือการแปลสรุปเป็นภาษาไทย: 🧾 หัวข้อหลัก วิดีโอชื่อ “นั่งผิด ชีวิตเปลี่ยน !?! ปวดหลังร้าวลงขา หรือแค่กล้ามเนื้ออักเสบ” เผยแพร่ เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 2568 🎥 เนื้อหาสำคัญ การพ

มีเรื่องจะรบกวนทุกท่านครับ ผมเริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณ ๓ - ๔ เดือนแล้วครับ แต่ไม่ได้ปั่นทุกวัน จะว่างปั่นเฉพาะครึ่งเดือนหลังเท่านั้น ปัจจุบันปั่นได้ประมาณ วันละ ๓๐ กม. ความเร็วอยู่ประมาณ ๒๓ - ๒๕ (ย

ยอมรับเลยว่าเมื่อก่อนขาค่อนข้างแรงด้วยรางวัลการันตีมาหลายถ้วย ทั้งถ้วยมาม่า ถ้วยข้าวต้ม ถ้วยข้าวแกง แอร๊ยยยย ไม่ใช่ล่ะ คือไปปั่นที่ไหนก็ไม่ได้น้อยหน้าใคร แต่หลังจากช่วงหน้าหนาวที่ผ่านมา ไม่ได้ปั่นจริง

1 ปวดกล้ามเนื้อก้น แต่ไม่ใช่จุดที่นั่นทับนะครับ..!! แรกๆเดิมทีไม่ค่อยได้ปวดกล้ามเนื้อก้นเลย ถ้าจะมีปวด ก็ปวดแต่ก้นที่มันกดทับกับเบาะอาน (แต่ไอ้ปวดแบบนี้ พอเก็บเลเวลตูดเยอะขึ้น มันก็ด้านไปเอง ไม่ค่อยเ

ช่วงนี้เป็นกลางดึกตลอด 🕛บ้างตีสองบ้างปั่นจักรยานไปซื้อยาตอนตี2ก็เคยมาแล้วทรมานมากๆต้องตื่นเพราะอาการนี้ แสบร้อนกลางอกปวดจนจื้ดแน่นอก

ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส