ถ้าผมอยากเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อน ๆ คิดว่าไงครับ?

ด้วยความที่ผมเป็นคนตัวเล็กแล้วเมื่อก่อนผมน้ำหนักเยอะ ๆ มาก ๆ แล้วมีเหตุการณ์ที่ทำให้ผมอยากลดน้ำหนักเพื่อน ๆ คนไหนอยากที่จะหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก อยากรู้ว่ากินอะไร ใช้เวลาเท่าไหร ตอนนี้ผลเป็นยังไง ช่วยเม้นละติดตามด้วยนะครับ