ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผล ให้หน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักมาก น้ำหนักขึ้นวันละโลเลย ขนาด ตอนเย็นไปวิ่งทุกวันนะ แต่ไม่ลดเลย ยิ่งวิ่งก้อยิ่งปวดเข่า ไม่รู้ทำงัยดี  เห้อออ  คัยมีเคล็บลับแบบด่วนๆๆมาบอกหน่อยนะค่ะ  ขอบคุนล่วงหน้า ค่ะอมยิ้ม08อมยิ้ม08
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่