ใครที่ผิวปากเป็นบ้างครับ ช่วยสอนหน่อย

พอดีตอนนี้ผมฝึกผิวอยู่ โดยการเอาลิ้นแตะฟันล่าง แล้วเกร็งปาก เวลาผิวได้ยินเป็นเสียงคล้ายๆเสียงลม

เลยอยากรู้ว่าผมฝึกถูกวิธีไหม ถ้าไม่ช่วยแนะนำทีครับ