ความหวานจากน้ำผักต้มนี้กินแล้วอ้วนมั้ยคะ?

พอดีเรากำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ
เราทำสุกี้ทานค่ะ แต่ไม่ใส่น้ำตาลเลย แต่จะต้มผักกาดขาว, หอมแดง, แครอท กับพวกผักอื่นๆแทนน่ะค่ะ น้ำซุปมันเลยหวานโดยไม่ต้องปรุง
พยายามทำอาหารโดยที่ไม่ใช้น้ำตาล หรือสารปรุงแต่งอื่นๆปรุงเลยอยากรู้ว่า มันจะทำให้อ้วนมั้ยถ้าทานไปมากๆ