ขอคำปรึกษาหน่อยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

ขอถามหน่อยค่ะ ตอนนี้กลุ้มใจมากๆเลยค่ะ เผลอกินอาหารเสริมเข้าไปตอนท้อง เป็นอาหารเสริมบำรุงผิว ทำให้ผิวขาวใสค่ะ มันมีส่วนประกอบของกลูต้า คือกินตั้งแต่ยังไม่ท้องยันตอนนี้ท้องได้1เดือนกว่าๆจะ2เดือนแล้วค่ะ

น้ำมะเขือเทศ VS อาหารเสริมกลูต้า ถ้าอยากมีผิวขาวใสผิวสวย ควรเลือก ทาน ตัวไหน ระหว่าง น้ำมะเขือเทศ กับ อาหารเสริมกลูต้า เพื่อนๆมาตอบกันเยอะๆนะคะ

1. อยากทราบความแตกต่างระหว่าง "กลูต้า" กับ "คอลลาเจน"? 2. ควรเลือกทานอันดีกว่า? (จขกท. เป็นคนผิวสองสี ผิวหน้าคล้ำและหมอง ผิวตามร่างกายไม่สม่ำเสมอ) อยากหน้าใส และ ผิวใส เปล่างปลั่ง

ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวอยู่แล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ผิวคล้ำขึ้น เลยอยากหากลูต้าหรือคอลลาเจนมาบำรุงช่วยค่ะ พี่ๆคนไหนมีประสบการณ์การทานกลูต้าหรือคอลลาเจนตัวไหนที่เห็นผลจริงช่วยแชร์หน่อยค่ะ

ช่วยรีวิวผลลัพธ์หน่อยจ้า ทานแล้ว ผิวใส ออร่า จริงหรือเปล่า ขอคนที่ทานจริงไม่เอาตัวแทนจำหน่ายนะคะ

เพื่อนคนไหนทานกลูต้ากันบ้างค่ะ ของยี่ห้อไหนเห็นผลบ้าง เราเคยทานแบบเม็ด 2 บาท ในเน็ตอ่ะ คู่กับ ALA 15 วัน เห็นผลว่าใสขึ้นนะ แต่ขี้เกียจสั่งทางเน็ต เลยไปที่เภสัช หาซื้อแบบง่ายเลย เภสัชเขาแนะนำ 2 ตัว คือ

อยากเริ่มทานกลูต้า คอลลาเจน ให้ผิวขาวใสขึ้นบ้าง ใครมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ที่มีขายในเซเว่น

สวัสดีค่ะ วันนี้ก็จะมาปรึกษาเรื่องของผู้หญิงๆนะคะ คือเราอยากรู้วิธีทำให้ผิวขาวใส ง่ายๆโดยไม่ต้องกินพวกอาหารเสริม กลูต้า (เป็นคนไม่ชอบทานของประเภทนี้อะคะ) ใครมี ครีม โลชั่น หรือ สูตร อะไรที่ทำประจำๆแล้

คือว่า เรากำลังหาวิธีทำให้ผิวขาว ใส แบบธรรมชาติ แบบที่ไม่ต้องเพิ่งกลูต้า คือ กลัวผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น ตอนทาน และหลังทาน แล้วก็ อายุยังน้อยคิดว่า น่าจะมีวิธีอื่น... ที่ดีต่อสุขภาพ.. คือ ไม่รีบขาวแบ