หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผิวสวย กินวิตามินยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
อาหารเสริม
สิว
ยา
โภชนาการ
เห็นบอกว่าถ้าช่วยเรื่องผิวขาวสวยต้องกิน C กับ E อะค่ะแล้วก็เห็นมีgrape seedด้วย(ต่างกันยังไงหว่า) แล้วเรื่องสิวต้องกิน zinc (เราเป็นคนมีสิว+รอยดำ) มีเยอะแยะไปหมดเลยไม่รู้จะกินอะไรยังไงดีค่ะ กินแล้วต้องเว้นระยะหรือเปล่า อยากสวยยยยแต่กลัวตับพังค่ะ
ปล.ปีนี้อายุ16 มีข้อจำกัดในการกินหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าโทรม กินอาหารเสริมหรือวิตามินตัวไหนดีครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้รักษาสิวใกล้หายแล้ว แต่รอยแดงและรอยดำจากสิวเยอะมาก หน้าโทรมนิดหน่อย อยากให้ผิวหน้าขาวเท่าผิวที่แขน ที่กินอยู่ตอนนี้ใกล้จะหมดแล้ว ก็มี 1. acerol
สมาชิกหมายเลข 1679976
::: Vitamin เน้นบำรุงผิว ถ้ากินตามนี้ โอเคมั้ยคะ :::
จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitam
nagoyalover
รู้สึกเหมือนจะแพ้วิตามินซี ทานแต่ Grape seed ได้ไหมคะ
ปกติเรากินวิตซีคู่กับ Grape seed ช่วงที่ทานรู้สึกสิวขึ้น ปกติเราไม่เป็นสิวนอกจะจะเป็นช่วงที่มีปจด. ที่นี้ลองหยุดทานวิตามินซี สิวหายค่ะ แต่Grape seed ยังเหลือเยอ
Annabua TD
ช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะเกี่ยวกับvitamin c,b5,zinc,grape seed
พอดีตอนนี้ลิตส์รายชื่อวิตามินที่อยากทานมา เพื่อช่วยเรื่องสิว รอยดำรอยแดง เน้นด้านผิวพรรณซะส่วนใหญ่ เลยอยากให้คนที่เคยทานมาแนะนำให้หน่อยค่ะว่าทานหมดนี่ได้มั้ย คว
สมาชิกหมายเลข 994386
ใครเคยทาน Life Zinc บ้าง
มีใครเคยลองทานวิตามิน Life Zinc บ้างคะ เห็นรีวิวบางคนบอกดีจริง บางคนบอกกินแล้วสิวขึ้น พอได้ปรึกษาเภสัชเขาก็บอกไม่มีส่วนผสมที่ทำให้สิวขึ้นหรือดันสิว นี่ไม่แน่ใจค
สมาชิกหมายเลข 7426985
Swisse collagen + grape seed หรือ Healthy Care Grape Seed Extract 58000mg ดีครับ
หรือ Swisse Beauty Bright Skin Booster อีกตัวครับ จุดประสงค์ คือ บำรุงผิว
สมาชิกหมายเลข 4922842
รบกวนขอความรู้ เกี่ยวกับการทานวิตามินค่ะ
สวัสดีค่ะ เราสงสัยว่า ถ้าเรากินวิตามินของ blackmore พร้อมอาหารเช้าประมาณนี้ได้มั้ยคะ Exec B's เพราะเรียนหนัก อดหลับอดนอน เครียด เลี่ยงไม่ได้เป็นกันทั้งคณะ --&qu
สมาชิกหมายเลข 1283264
อย่าปล่อยให้รอยสิวกลายเป็นรอยถาวร! วิธีสยบจุดด่างดำฉบับเร่งด่วนและยั่งยืน
"สิวไป...แต่ทิ้งรอยไว้ดูต่างหน้า" เป็นวงจรที่ทำร้ายความมั่นใจของใครหลายคน จุดด่างดำเหล่านี้ในทางการแพทย์เรียกว่า PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentat
สมาชิกหมายเลข 6377631
ทาน Finasteride ร่วมกับVimain C ,grape seed zinc +บีรวมได้ไหมครับ
รายละเอียดมีดังนี้ครับ Vitamin C 1000mg Grape seed 300 zinc 50mg B complex coq10
สมาชิกหมายเลข 1689745
อยากทราบว่าวิตามินที่กินอยู่ เหมาะสมหรือไม่ครับ
ตอนนี้ผมกินวิตามินเพื่อบำรุงร่างกายทั้งด้านผิวพรรณ บำรุงประสาทและต้านอนุมูลอิสระ โดยวิตามินที่ทานประจำทุกวันมี 6 ตัว คือ Vitamin C 1000 มก. GRAPE SEED Collagen
สมาชิกหมายเลข 735729
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
อาหารเสริม
สิว
ยา
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผิวสวย กินวิตามินยังไงดีคะ
ปล.ปีนี้อายุ16 มีข้อจำกัดในการกินหรือเปล่าคะ