อยากได้เสือภูเขาไว้ออกกำลังซักครับงบ8000บาท

อยากทราบว่าเราควรปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงเพื่อที่จะลดไขมันครับและถ้าปั่นตอนก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสนิทไหม

ผมเคยวิ่งออกกำลังกายแต่มีปััญหาบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าจึงหยุดวิ่งไป เลยกำลังมองหาจักรยานสักคันไว้ใช้สำหรับปั่นออกกำลังกายงบประมาณมีอยู่8000บาท -จักรยานที่ผมมองไว้คือ เสือภูเขา ไม่ทราบจะเหมาะสมกับตัวผมแล

สูง 165 หนัก 90 อยากหาเสือภูเขาไว้ปั่นลดน้ำหนัก ปั่นแถววังน้ำเขียว นครราชสีมา ทางเรียบ เนินค่อนข้างเยอะ ต่อ1รอบ ประมาณ ซัก 20-30 โล งบประมาณ 20000-30000 +/- ได้ แนะนำหน่อยครับ จักรยานคันแรก (ถ้าไม่นับ

คือมีงบแค่ 7 พัน - 1 หมื่นถ้วน กะจะจับเสือภูเขาไว้ออกกำลังสักตัวครับ ช่วงนี้อ้วนขึ้นมาก อยากดูแลสุขภาพ พยายามวิ่งวันละ 3 กม. แต่เมื่อยและปวดขาบ้าง เลยอยากลองเปลี่ยนแนวมาขี่จักรยานบ้างครับ ผมสูง 165 น้

หาอ่านข้อมูลมาบางแล้ว แต่ก็ยังงงๆอยู่ พี่ๆน้องๆ นักปั่น แนะนำให้ทีครับบ เรืองไซส์และขนสดของจักรยานเสือภูเขา ความสูง 168-170 น้ำหนัก 90 ควรเลือกแบบไหนดี.. -ขอบคุณครับ

ทำไมอยากได้ Hybrid? - เมื่อก่อนเคยมี เสือภูเขา ล้อ 29" Trek Marlin 7 ไซต์ 17.5"(ขายไปแล้ว เพราะการเงินไม่ดี) (ปี2018) ปั่นไม่ออก ช้ามาก และเหนื่อยมากๆ ไม่ไหว เหมือนมันยวบยาบเพราะโช๊คหน้า ตอน

โดนที่บ้านทักว่าอ้วนเกินไปแล้ว จึงต้องการออกกำลังกาย เท่าที่ศึกษามาคนอ้วนลดน้ำหนักดีที่สุดคือ 2 อย่างนี้ คือ 1. ว่ายน้ำ 2. ปั่นจักรยาน โดยส่วนตัวคิดว่าการปั่นจักรยานน่าจะ Work สุด เพราะสามารถทำได้ง่าย

หวัดคับ อยากจะสอบถามพี่ๆนักปั่นอะคับผมมีงบประมาณ 9000บาท อยากทราบถ้าเปรียบเทียบกันแล้วระหว่าง totem กับ trinx อันไหนดีกว่ากันคับเสือภูเขาอะคับ ว่าจะซื้อไว้ไปปั่นออกกำลังกายอะคับ

ช่วยแนะนำจักรยานเสือภูเขาให้หน่อยค่ะมือใหม่ งบประมาณ 5000-8000 ค่ะ จะเอาขี่ออกกำลังกาย บ้านอยู่ต่างจังหวัด ถนนเป็นแบบลาดยางสลับ ลูกรัง ที่ดูไว้มี VENSEN รุ่น Storm TRINX M136 TRINX M500 หรือมียี่ห้ออื