ลืมแฟนเก่าไม่ได้ทำไงดีครับ

สวัสดีครับผมอยากได้คำปรึกษาหน่อยคือว่าผมเป็นเกย์แล้วรักแฟนมากคบกันมา1ครึ่งแต่เนื่องด้วยความเอาแต่ใจผมจึงทำให้รักครั้งนี้ล่มแล้วก็เสียคนดีๆไปเลิกรากันไป1ปีเต็มครับแต่ไม่มีท่าทีว่าจะลืมเค้าได้เลยนับวันยิ่งคิดถึงเค้าและตั้งแต่เลิกกันมานั้นผมยังไม่มีใครเลยสักคนบางวัน้องถึงกับร้องไห้...ผมควรทำยังไงดีครับผมไม่มีที่ปรึกษาแล้วจริงๆ