ดามเหล็กที่แขน ยัง weight training หรือ weigt lifting ได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

คือว่าผมเป็นคนที่เล่นค่อนข้างหนักอยู่แล้วครับ เล่นค่อนข้างจริงจังเลยละ แล้วพอดีประสบอุบัติเหตุทำให้แขนหัก กระดูกแขนท่อนบนหักครับ เพิ่งผ่าและดามเหล็กและใส่น๊อตครับ เลยอยากให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆแชร์ประสบการณ์ทีว่า หลังจากฟื้นตัวในระยะ2-3เดือนนี้แล้วยังสามารถกละบมาเล่นแบบปรกติได้ไหมครับ หรือกระดูกที่ใส่แผ่นเหล็กมันจะเปาะกว่ากระดูกปรกติไหมครับเครียดมากๆ