คอนเฟลกคาราเมล มีประโยชน์หรอครับ??

คือ ส่วนตัวเห็นว่าเดี๋ยวนี้หลายคน แม้แต่คนใกล้ตัวเค้าฮิตกันทำคอนเฟลกคาราเมลขาย
หลายคนแห่ซื้อ หลายคนบอกว่าอร่อยกว่าคอนเฟลกธรรมดา
..
เท่าที่ผมเข้าใจ ตัวคอนเฟลกมันมีประโยชน์บ้างอยู่แล้วแหละครับ
แต่เมื่อเปลี่ยนจากคอนเฟลกธรรมดา มาเป็นคอนเฟลกคาราเมล
มันก็เหมือนนำของที่มีประโยชน์"นิดหน่อย"มาทำให้ไร้ประโยชน์ โดยการใส่"น้ำตาลเคลือบ"เข้าไป... สิ่งที่เราได้จากการทำงานหรือเวลาว่าง นั่งหยิบคอนเฟลกคาราเมลก็เหมือนเพิ่มน้ำตาลเข้าร่างกาย เพิ่มแคลอรี่เข้าร่างกายหรือเปล่าครับ

หรือผมเข้าใจอะไรผิดไป  หรือจริงๆแล้วคอนเฟลกเคลือบคาราเมลมันมีประโยชน์จริงๆ กินแล้วไม่อ้วนปะครับ??

อ่อ ผมนึกประโยชน์ออกอีกอย่างนึง คือ ทำขายแล้วได้ตังค์