มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะ ช่วยดัวยค่ะ กลัวจนทำอะไรไ่ได้เลย

เราสมัครแอคเคาท์พันทิปมาเพื่อตั้งกระทู้นี้เลยค่ะ เป็นกระทู้เเรกของเรา ถ้าใช้คำพูดแปลกๆขออภัยด้วยนะคะ
คือตอนนี้เรารู้สึกเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้า วิตกกังวลมากกว่าปกติ กลัวคนที่รักจะเป็นอันตราย(คนในครอบครัว) จินตนาการถึงเเต่เรื่องไม่ดีที่อาจจะเกิดขึ้นได้
เป็นมานานมากแล้วค่ะ พอกลัวมากๆก็จะคิดถึงเรื่องนั้นอยู่ตลอดเวลา ทีนี้พอเดินผ่านหรือเจอพระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ก็จะเผลอคิดขอให้เรื่องนั้นเกิดขึ้น คิดจินตนาการเรื่องน่ากลัวๆ ต้องคอยคิดแก้ว่าไม่ขออะไรทั้งนั้น ยิ่งคิดก็ยิ่งกลัวเหมือนเป็นวงจร แต่จะเลิกคิดก็ไม่ได้ เพราะกลัวว่าความคิดของเราจะทำให้คนที่รักเป็นอันตราย กลัวว่าพระจะทำให้เกิดจริงๆ มันจะเกิดขึ้นจริงๆไหมคะ ควรทำยังไงดีคะ ตอนนี้เครียดจนอยากร้องไห้ทุกวันเลยไม่กล้าอยู่ต่อหน้าพระ เหมือนเป็นคนบาป ใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างมั้ย แล้วผ่านมันมาได้ยังไงหรอคะ ช่วยเราทีค่ะ  ขอบคุณมากนะคะ