นาฬิกา iwatch ของ apple ที่จะเปิดขายปีหน้า นี้สามารถใช้แทน นาฬิกา heart rate monitor ได้หรือคะ

นาฬิกา Heart Rate Monitor แบบที่ไม่มี Chest Strap คาดอก วัดชีพจรจากข้อมือเลย อยากรู้ว่ามันเที่ยงตรงแค่ไหนคับ เห็นมันราคาถูกกว่า แถมไม่ต้องคาด-อกให้รำคาญด้วย..

มีมั้ยค้าๆ

ปั่นจักรยานไฟฟ้า ไปประมาณ 40 นาที 14 กิโลเมตร Heart Rate เฉลี่ยอยูที่ 140 = 74% of maximum heart rate เครื่องปั่นบอกว่า Burn ไป 210 Kcal (น่าจะวัดจากระยะทาง) นาฬิกา Polar FT4 บอว่า Burn ไป 473 Kcal

ที่ FF มีหรือป่าวครับ ? ค่าบริการแพงหรือป่า่ว ?

ท่าวิดพื้นนี่ ไม่ใช่คนแล้ว

เคยอ่านเจอมาประมาณว่า อายุคนเฉลี่ยคือประมาณ 70 กว่าๆ จะมี heart rate ประมาณ 72 (ไม่แน่ใจ) ในกรณีที่คนๆ หนึ่ง มี heart rate ขณะพัก ประมาณ 110 กว่าๆ จะตายเร็วขึ้นมั้ยคะ   คนที่มี heart rate ไว จะม

ผมอายุ 18 ปี หนัก 73 กก. สูง 174 ซม. ตอนนี้เล่นเวท + คาร์ดิโอ + คุมแคล มาประมาณเดือนนึง สัดส่วนดีขึ้นครับ แต่ผมสงสัยเรื่องแคลอรี่ที่ผมเบิร์นได้จากการทำคาร์ดิโอครับ ผมเดินชันบนลู่ประมาณ 40 นาทีครับ ปร