หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเครียดแล้วมีอาการตึงๆคอ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
ช่วงนี้เครียดๆครับ คิดมาก
อยากทราบว่าพอจะมีวิธีช่วยบรรเทาไหมครับ
แบบว่าพอเครียดแล้วตึงคอ สุขภาพไม่ค่อยดีเลยครับ
อ่อนล้า กินไม่ค่อยเยอะ นอนไม่ค่อยหลับ กระวนกระวายไปหม
พยายามจะแก้ปัญหาความคิดแต่มันเป็นเรื่องในอดีตที่ผมกลับมาคิดครับ
แต่หลักๆอยากแก้เรื่องที่ตึงๆคอมากครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนคิดมากทำไงดีครับ
ผมเป็นคนที่คิดมาก คิดมากสุดๆด้วย บางทีนั่งเฉยๆไม่รู้จะทำอะไรก็นั่งคิดอะไรไปเรื่อยเลย บางทีการที่คิดมากเกินไปมันทำให้ผมไม่มีสมาธิจะทำอะไรเท่าไหร่เลย มันกระวนกระว
สมาชิกหมายเลข 7928623
เรียนไม่รู้เรื่อง ตึงคอถึงท้ายทอย เเนะนำ รพ ที่ครับ
เริ่มต้นเมื่อก่อนพักผ่อนน้อย ไม่ได้ออกกำลังกาย หลังจากป่วย ต้นเดือนทำไห้อาการลากยาวมา รวมถึงเเพ้ฝุ่นด้วย คือไม่ใส่แมสจะมีอาการปวดคอทันที ตอนนี้มีปัญหาหนัก ในการ
สมาชิกหมายเลข 2072803
จัดการกับความเครียดยังไงให้ชีวิตเดินหน้าต่อ
อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามี
สมาชิกหมายเลข 6620055
แค่จิตใจบอบบางมันน่าแกล้งขนาดนั้นเลยหรอ?
ผมไม่เข้าใจว่าผมใจบางแล้วผมผิดขนาดนั้นเลยหรอ บ่อน้ำตาตื้นอีก แค่โดนกดดันนานๆผมก็น้ำตาไหลแล้ว ตกใจง่ายอีก เครียดง่าย คิดมากคิดวน แค่ตื่นมาใช้ชีวิตก็รู้สึกว่าทรมา
สมาชิกหมายเลข 8935271
หลั่งนอก+ยาคุมฉุกเฉินท้องมั้ย
ครั้งแรกใส่ถุงครั้งที่ 2 3 4 ไม่ได้ใส่ ยาคุมฉุกเฉินกินภายใน 72 ชม เรากินประมาณ 50กว่า ชม วันมีไรกันคือหลังจากเป็นประจำเดือน 17 วัน ท้องมั้ย กินยาคุมวันจันทร์ วั
สมาชิกหมายเลข 2028186
ปวดกล้ามเนื้อต้นคอ และมึนหัว ปวดตา ช่วยแนะนำวิธีรักษาและบรรเทาอาการด้วยครับ
ผมอายุ37 ทำงานกับคอมพิวเตอร์ มีอาการปวดต้นคอบริเวณฐานกระโหล ข้างหูไล่มาตามต้นคอ ถึงหลังส่วนบน บางที ตึงถึง เอว มีอาการมึนหัว และปวดตาพร่ารวมด้วย:( ปวดแบบตึงๆ เป
สมาชิกหมายเลข 1350349
ปวดหัวข้างเดียวซ้ำๆ เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
อาการปวดหัวข้างเดียว โดยเฉพาะที่เป็นซ้ำ ๆ หลายคนคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ หรือเครียดธรรมดา แต่ความจริง “พฤติกรรมก่อนนอน” มีผลมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในคนที่เป็นไมเกรน
parn 256
น้ำผึ้ง : ของขวัญจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพและความงาม
น้ำผึ้งไม่ได้เป็นแค่สารให้ความหวานที่อร่อยลิ้นเท่านั้นนะคะ แต่ในทางธรรมชาติบำบัด น้ำผึ้งเปรียบเสมือน "ยาอายุวัฒนะ" ที่พกพาสารพัดประโยชน์มาเต็มขวด ไม่ว
CaiJinlian
ใคร ตึงคอ มันหัว สมองตื้อๆ เดินโครงเครง มองอะไรก็รู้สึก หมุนเคลื่อนที่เร็ว ตัวเบา ไม่มีแรง เหมือน ตัวจะปลิว
เป็นมานาน และเป็นหลายอย่าง เลยไม่รู้ว่า สาเหตุคืออะไร เพราะแต่ละอย่างมันผูกพันเกี่ยวโยงกันไปหมด กินแล้ว จุก หายใจ ไม่เต็มท้อง หายใจไม่อื่ม ต้องพกน้ำติดตัวตลอด ก
สมาชิกหมายเลข 8724992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเครียดแล้วมีอาการตึงๆคอ
อยากทราบว่าพอจะมีวิธีช่วยบรรเทาไหมครับ
แบบว่าพอเครียดแล้วตึงคอ สุขภาพไม่ค่อยดีเลยครับ
อ่อนล้า กินไม่ค่อยเยอะ นอนไม่ค่อยหลับ กระวนกระวายไปหม
พยายามจะแก้ปัญหาความคิดแต่มันเป็นเรื่องในอดีตที่ผมกลับมาคิดครับ
แต่หลักๆอยากแก้เรื่องที่ตึงๆคอมากครับ
ขอบคุณครับ