วัยรุ่นสมาธิขาดหมดแล้ว พยายามครับเรียกสติมา เวลายังไม่หมด

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

"เรื่องสตินี้... จึงยกให้เป็นอันดับหนึ่ง ในการประกอบ ความเพียร จะเป็นที่ธรรมดา ก็ตาม เป็นเวลาที่เดินจงกรม นั่งสมาธิ ก็ตาม สตินี้...เป็นสิ่งสำคัญมากทีเดียว ถ้าขาดสติเมื่อไร ก็ขาดความเพียร ถ้าสต

ถ้าศีลด่างพร้อยเล็กน้อย สังเกตเห็นทันทีว่าใจนี้เศร้าหมอง แล้วเกิดหงุดหงิดรำคาญ อยู่ไม่สุขเลย(มีวิปปฏิสาร) อะไรที่เป็นมรรคจากที่มันเคยรู้ชัดๆแล้วภาวนาของมันไป มันก็ดับไปต่อหน้าต่อตาเพราะความด่างพร้อยขอ

ปีใหม่ไทย (14 เม.ย.64) อยากทำสมาธิภาวนาพุทโธ ไม่สนใจลมหายใจ ถวายเป็นพุทธบูชา (ทำวิธีนี้ครั้งแรกในชีวิตปกติใช้วิธีดูลมหายใจ) เริ่มต้นภาวนา พุทโธๆๆๆๆไปเรื่อยๆ ถ้าขาดสติก็นึกคำว่า พุทโธใหม่ พุทโธๆๆไปเรื่

เมื่อวานทีมชาติไทยชุดใหญ่ เผลอขาดสมาธินิดเดียวเจออินโดิงขึ้นนำและยิงเอาคืนมาจนได้2ลูก ผมกะว่าไทยชนะ4ต่อ1หล่อเลย. กลับโดนส๋อยซะเนี้ย 2 ลูก ราเยวัชยำ้นักยำ้น๋าอย่าเพลิดเพลินกับการยิงนำแล้วไม่ระมัดระวังเ

จิตเกิด ดับ ตลอดเวลา จะภาวนาได้ก็ต้อง เห็นจิตที่เป็นสมาธิได้ก่อน เห็นชั่วช้างกระดิกหู งูกระพือปีก ก็คือเห็น เห็นจิตที่เป็นสมาธิมันเกิด ดับ แล้วเกิดใหม่ อย่าเข้าใจผิดว่า ภาวนาไม่ต้องใช้สมาธิ

ตั้งแต่เริ่มฟังมา ได้ยินอาจารย์พูดบ่อย ๆ ว่า การเจริญสติปัฏฐาน คือ การมีสติระลึกรู้ลักษณะของสภาพธรรมที่ปรากฏ ตามความเป็นจริงในปัจจุบัน ฉะนั้นต้องพยายามเข้าใจแต่

อานาปานสติ กับ การใช้คำภาวนา พุทโธ แตกต่างกันอย่างไร เผอิญตอนเย็นไปเจอบทความ สอนการทำสมาธิ แบบหลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ ท่านสอน “ให้มีสติกับคำภาวนาไม่ต้องดูลมหายใจเมื่อเป็นสมาธิจะทิ้งคำภาวนาเอง&rdqu