หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกปวดขาเหมือนเป็นที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเวลายืดขาตรง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
กายภาพบำบัด
คือแบบลองนอนแล้วยกขาข้านซ้ายยกได้90องศาปรกติ แต่พอข้างขวา ปวดมากยืดตรงไม่ได้เลยต้องงอเข่าตลอด เหมือนปวดด้านในแบบ กล้ามเนื้อหรือเส้น
หรือบางทีนั่งเก้าอี้ปรกติงอเข่าตอนนั่งก้ปวด นั่งไปนานๆพอลุกก็รู้สึกเหมือนมันเส้นยึดปวดขาปวดจิ๊ดตรงก้นแปปนึงถึงหาย เป็นมาจะเป็นอาทิตเเล้ว
คือผมเป็นเส้นยึดใช่ไหมหรือเป็นอะไร แล้วแก้ยังไง เพิ่งลองทาเคาเตอร์เพน มา2วันก่อนหน้านี้คิดว่าเดี๋ยวก็หายเลยไม่ทำไร ต้องไปหาหมอมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาเหตุการเสื่อมของข้อเข่า และการออกกำลังกายเพื่อป้องกันและรักษา
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการ
สมาชิกหมายเลข 3460900
โรคเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร และควรออกกำลังกายท่าไหนบ้าง??
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการ
สมาชิกหมายเลข 3460900
อยากทราบเรื่องกล้ามเนื้อและข้อครับ
พอดีเมื่อวานผมออกกำลังกายช่วงขาอย่างหนักในช่วงเช้า ทำให้เกิดอาการปวด ผมก็นึกว่าแค่ปวดธรรมดาๆไม่ได้ใส่ใจอะไร จนถึงช่วงเที่ยงๆคือเริ่มมีอาการเกร็งขาไม่ได้ เดินๆอย
สมาชิกหมายเลข 2489946
ปวดหัวเข่าด้านซ้ายเฉพาะเวลานอน
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามใครบ้างที่เป็นอาการแบบนี้ คือ ปวดหัวเข่าเฉพาะเวลานอน ตอนนอนต้องยืดขาให้ตรง งอไม่ได้เลยค่ะงอแล้วปวด แต่ตอนเช้าหรือทั้งปวดไม่ปวดไม่มีอาการอะไรเล
สมาชิกหมายเลข 5653481
โยคะ 5 ท่าง่าย แก้ทรมานจากออฟฟิศซินโดรม พร้อมช่วยลดเอว ขาและหน้าท้อง
สวัสดีจ๊ะ พี่อุ่นเป็นออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง ประมาณ 3 ปีกว่า ปวดไหล่ ช่วงสะบักทั้งซ้ายขวาหนักมาก ลามไปจนถึงปวดหัวมาก ปวดไหล่นอนตะแคงไม่ได้ นอนหงายนานๆ ก็เวียนหัว
อุ่น ปารมิตา
หัวเข่าซ้ายงอเข่าแล้วตึงปวดงอไม่เข้าแต่พอยืดขาให้สุดหรือสะบัดเข่า ก็หายกลับมางอได้ปกติ ต้องทำอย่างไรจึงจะหายครับ
ผมอายุ42ปี เคยเล่นกีฬาบาสเกตบอลแล้วเอนไคว้หน้าขาดและได้ผ่าตัดมาแล้วเมื่อ 8 ปีที่แล้ว แต่เมื่อเดือนที่แล้วผมวิ่งบนลู่วิ่งเสร็จแล้วลงมายืดเส้น เหยียดขาด้านซ้ายมาข
สมาชิกหมายเลข 2246985
ปวดหัวเข่าเวลางอและเวลายืดขา
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริ่มทำงานได้เกือบเดือนค่ะ ทำงานตามร้านอาหารคือต้องเดินตลอดเวลา แรกๆเราปวดเท้าค่ะ ไม่มีอาการปวดหัวเข่าเลย พอทำมาได้สัก 2 อาทิตย์ อาการปวดเท้าห
สมาชิกหมายเลข 2248545
หัวเข่ามีเสียงกร๊อบแกร๊บ
คือเข่าข้างขวาของเราจะมีเสียงดังออกมาในทุกๆครั้งที่งอขาสุด (ยืดขาเป็นบางรอบ) ข้างซ้ายปกติดี ไม่มีอาการปวด เดินขึ้นบันไดก็ไม่ปวด แบบนี้เป็นปกติมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3978668
เคยเป็นมั้ย ? “ นั่งนานๆ อาการปวดบานปลาย ” อาการปวดหลังส่วนล่าง เนื่องจากนั่งทำงานนานๆ (The move club PT)
ต่อเนื่องจาก EP. ออฟฟิศซินโดรมเชิญทางนี้ ! ปรับโต๊ะสักหน่อย ยืดกล้ามเนื้อสักนิด ชีวิตดีแน่นอน - The Move Club PT เราได้พูดถึงกลุ่มอาการ “Upper cross syndrome” ซ
TMC PT
หัวเข่าตึง งอขาไม่ได้
วันเสาร์ที่ผ่านมาผมเล่นกีฬาแล้วกระโดดมาครับ พอเดินรู้สึกเจ็บแปล๊บๆที่หัวเข่า วันต่อมาปวดกล้ามเนื้อตรงหัวเข่ามาก ปวดแบบนั่งยองๆไม่ได้ พอมาวันนี้อาการปวดลดลงแต่เส
สมาชิกหมายเลข 3593964
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกปวดขาเหมือนเป็นที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเวลายืดขาตรง
หรือบางทีนั่งเก้าอี้ปรกติงอเข่าตอนนั่งก้ปวด นั่งไปนานๆพอลุกก็รู้สึกเหมือนมันเส้นยึดปวดขาปวดจิ๊ดตรงก้นแปปนึงถึงหาย เป็นมาจะเป็นอาทิตเเล้ว
คือผมเป็นเส้นยึดใช่ไหมหรือเป็นอะไร แล้วแก้ยังไง เพิ่งลองทาเคาเตอร์เพน มา2วันก่อนหน้านี้คิดว่าเดี๋ยวก็หายเลยไม่ทำไร ต้องไปหาหมอมั้ย