สูง170+ หนัก56 นี่อ้วนไหมค้ะ

ผมสุง170 สุง180ได้ไหม พ่อ165เเม่155ตอนนี้17ครับ(โดดเชือกทุกวัน+กินนม)

คือตอนนี้น้ำหนัก 120 ครับกำลังลดแต่เดิมที ไซส์ 56 ถ้าลดน้ำหนักมันจะเล็กลงตามมั้ยครับ

เร่มเลยนะครับคือผมตอนแรกเป็นคนผอมนะครับแต่ด้วยความอยากอ้วนก็กินแหลกพยามกินให้มากขึ้นจนอ้วนได้ที่ หนัก60 สูง170 แต่ปัญหาคือมันอ้วนออกหน้าแถมลงพุง แขนขาไม่ใหญ่ตาม เลยเกิดความอยากผอมก็ลดน้ำหนักมาเหลือ 56

ผมหนัก92 สูง170 ผมจะลดน้ำหนักต้องกินยังไง ออกกำลังกายยังไง ช่วงปิดเทอม

เป็นคนสูง 170 นน 55-56 คนอื่นอาจมองว่าสมส่วนนะ แต่ใครจะไปรู้เท่าตัวเราเล่า แต่ก่อน 51-53 เอง เลยคิดว่ากินๆไปเหอะ พอมา 55-56 เพื่อนก็บอกสมส่วนไม่อ้วนเลย เราก็ปอบลงจ้า ชอบกินมาก กินขนมเค้กทั้งหมด ชอบหมด

ตามหาเพื่อนพี่ร้านขายจักรยาน "น่องโต" ค้ะ 😀😀 ร้านตั้งอยู่ที่ ออเงิน สายไหมค้ะ😊 พี่เค้าน่าจะเป็นเพื่อนกับพี่เจ้าของร้านน้ะค้ะ สูง 170 อัพ ใส่นาฬิกาน่าจะเป็น G-SHOK สีดำ ที่ข้อแขนข้างขวา นิ้

ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั

ปกติไม่ใช่คนอ้วนค่ะ หนัก 56 สูง 170 อายุ 26 ค่ะ กินอาหารครบ 3 มื้อตามปกติ แต่หลังๆมา นิสัยเสีย ดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปจึงบังเกิดเป็น "ห่วงยาง" ขนาดย่อม ตอนนี้กำลังพยายามทำให้ตัวเองกลับมาเฟิร์ม