มีวิธีให้หายกลัวความมืดไหมครับ

คือเป็นคนกลัวความมืดแต่เด็ก อาจเป็นเพราะตอนเด็กๆ พี่ๆ ชอบแกล้งหลอกผีเรา

แต่โตมาเราก็ไม่ได้เป็นคนกลัวผีมากนะ แต่เหมือนว่าเป็นโรคจิต (หรือเปล่า) คือเรากลัวความมืด

มืดนี่หมายถึงมืดมากๆ เลย แบบไม่เห็นอะไร มันเหมือนว่าเรารู้สึกอึดอัด เค้วงคว้าง

คือห้องนอนเราปัจจุบัน เวลาปิดไฟมันจะมืดมาก

เราจึงเปิดไฟหรี่ๆ ของโคมไว้ ้ไหมครับ

แต่เราก็อยากปิดไฟนอนนะแต่ยังทำไม่ได้

เลยมาขอคำแนะนำว่าพอจะมีวิธีแก้อาการกลัวแบบนี