น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

เรื่องเล่นกล้าม

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกาย

ที่เขาบอกว่าให้เล่น 3 เซ็ต 4 เซ็ตในแต่ละท่า คือ 1 ท่าให้เล่น ครบไปเลย 3 เซ็ต แบบพัก เซ็ตละ 5 วิ หรือ 30 วิ หรือเซ็ตนึงแล้วเปลี่ยนไปเล่นท่าอื่นแล้วนับจนกว่าจะครบ 3 เซ็ต งงไหม?

0

ถูกใจให้พอยต์

ช่างสงสัยเหลือเกิน

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เครื่องออกกำลังกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่