หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครต้องนั่งสมาธิทุกคืนมั่งมั้ยคะ คืนไหนไม่ได้นั่งรู้สึกมันสุขไม่สุดอ่ะค่ะ เป็นเพราะอะไรคะ
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
ยิ่งวันไหนเหนื่อยหรือมีเรื่องเครียดนี่ยิ่งต้องนั่งเลยค่ะ
มีความสุขยิ่งกว่าดูหนังฟังเพลงอีก สมองเเละกล้ามเนื้อทุกส่วนรู้สึกผ่อนคลาย
ยิ่งหน้าหนาวปิดเเอร์เปิดหน้าต่างมีเสียงโมบาย
กรุ๊งกริ่งเบาๆในบรรยากาศที่เงียบสงัด
ยิ่งดึกยิ่งมีความสุขค่ะ ไม่อยากจะถอนเลย
อันนี้เป็นอะไรไหมคะ มากสุดก็เเค่2ชั่วโมง(นั่งเหยียดขา เพราะไม่สามารถผ่านขั้นเป็นเหน็บไปได้)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
ปวดเฉียบพลัน.. เลือกประคบเย็นหรือร้อนดี?
ปวดเฉียบพลัน เลือกประคบเย็นหรือร้อนดี? อาการปวดเฉียบพลัน เป็นอาการที่บ่งบอกถึงการอักเสบของเนื้อเยื่อหรือข้อต่อ การประคบเย็นหรือร้อน จะมีวิธีเลือกที่ต่างกันตามสาเหตุและระยะของการปวด การประคบเย็น กา
สมาชิกหมายเลข 8924469
เกิดอาการเกร็งกล้ามเนื้อจนปวดจี๊ด
คือเป็นบ่อยๆเป็นบางครั้ง อาการ คือ เวลาเหยียดยืดหรือทรงตัวแขนขา จะเกร็งแล้วก็ปวดจี๊ดเหน็บๆที่กล้ามเนื้อขึ้นมา อาการเจ็บไม่เกินฝ่ามือ สักพักก็หาย แต่ขณะเป็นจะทำอะไรไม่สะดวกต้องอยู่นิ่งๆค่ะ แก้ยังไงดีเ
สมาชิกหมายเลข 1364081
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีการกระตุกหลังผ่าตัดสมอง
ยายที่บ้านผ่าตัดสมองวันที่21ต.ค.-14 พ.ย. อาการดีขึ้นเรื่อยจนหมอให้กลับบ้าน แต่วันที่15พ.ย. เช้าตอนตื่นนอน เข้าห้องน้ำยกแขนได้ปกติ (อากาศที่บ้านเย็น)ช่วง08:00ยายบอกว่านิ้วไม่มีแรงกำมือ สอบถามบอกไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3808915
💔 วิเคราะห์กรณีเด็ก 7 ขวบ เสียชีวิตจาก “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A”
💔 วิเคราะห์กรณีเด็ก 7 ขวบ เสียชีวิตจาก “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A” ก่อนอื่น… ผมขอแสดงความเสียใจอย่างมากกับคุณพ่อคุณแม่ของน้องที่จากไปนะครับ 🕊️ ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่ การสูญเสียลูกย่อ
Lady_Simplicity
ความดันโลหิต 250
คุณพ่ออายุ 64 ปี ไม่มีโรคประจำตัว ไปตัดหญ้ามาแล้วเกิดอาการตะคริวกินทั่วร่างกายอย่างรุนแรงหลังตัดเสร็จ เป็นพร้อมกันทั้งตัว เห็นกล้ามเนื้อกระตุกๆ เป็นจังหวะทั้งมัดเลยที่สะโพกยันน่อง รวมถึงเท้าและนิ้วเท้
สมาชิกหมายเลข 8923397
เป็นสโตรคแล้วแขน ขา ลีบ รักษาอย่างไร?
ลูกหลานหลายท่านคงเป็นกังวล เมื่อเห็นญาติที่เรารัก เข้ารับการรักษาอาการเจ็บป่วยด้วยโรคๆหนึ่งที่โรงพยาบาล จนอาการของโรคนั้นดีขึ้นแล้ว แต่เมื่อถึงระยะที่กำลังจะออกจากโรงพยาบาล พบว่ามีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
NuNa Silpa-archa : update เด็กหญิงข้าวต้ม ช ช้างน่ารักที่ถูกแม่จำเป็นต้องปล่อยให้คนดูแล
NuNa Silpa-archa กาญจนา ศิลปอาชา วันนี้เป็นวันที่ต้องมาเยี่ยมเด็กๆที่บึงฉวากประจำเดือน.แน่นอนต้องแวะหาน้องข้าวต้มก่อนค่ะ…ผู้สื่อข่าวเฉพาะกิจพูดคุยกับคุณหมอ…ได้ข้อมูลมาเล่าให้เอฟซีน้องข้า
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อายุ 32 ปี อยากฝึกเล่นโยคะค่ะ ไม่มีพื้นฐาน ไม่ค่อยได้ออกกำลัง เริ่มตอนนี้ยังทันมั้ยคะ
เรา อายุ 32 ปีค่ะ มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดต้นคอ ปวดหัว เอาเป็นว่า ปวดทั่วร่างกายบ่อยๆ มีวันนึง เจอคลิปในยูทูป สอนโยคะเบื้องต้น เราลองทำตาม ปรากฏว่า ได้ยินเสียงเหมือนกระดูกลั่น กร๊อบบบบบ!! ช่วงหลังและ
ถ้าเราผิด เราขอโทษ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครต้องนั่งสมาธิทุกคืนมั่งมั้ยคะ คืนไหนไม่ได้นั่งรู้สึกมันสุขไม่สุดอ่ะค่ะ เป็นเพราะอะไรคะ
มีความสุขยิ่งกว่าดูหนังฟังเพลงอีก สมองเเละกล้ามเนื้อทุกส่วนรู้สึกผ่อนคลาย
ยิ่งหน้าหนาวปิดเเอร์เปิดหน้าต่างมีเสียงโมบาย
กรุ๊งกริ่งเบาๆในบรรยากาศที่เงียบสงัด
ยิ่งดึกยิ่งมีความสุขค่ะ ไม่อยากจะถอนเลย
อันนี้เป็นอะไรไหมคะ มากสุดก็เเค่2ชั่วโมง(นั่งเหยียดขา เพราะไม่สามารถผ่านขั้นเป็นเหน็บไปได้)