ห้ามกินน้ำตาลตอนเจ็บคอ เพราะแคลลอรีเยอะ?

มีคนรู้จักบอกมาว่าห้ามกินน้ำตาล ชีส อาหารที่พลังงานสูงตอนเจ็บคอเพราะจะทำให้ยิ่งเจ็บคอ? จริงหรือเปล่าครับ? ไม่ได้เป็นเพราะน้ำตาลทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตหรอครับ งงอ่ะ