ตั้งครรภ์อยู่ทานพวกอาหารสำเร็จรูปทุกวันอันตรายมั้ยค่ะ

สวัสดีค่ะ  ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์  อยู่คนเดียว  ความเป็นอยู่ค่อนข้างลำบาก เลยซื้อมาม่า  ไข่ มาเก็บไว้  กินวันละ2ห่อ  ตอนนี้กินติดกันมา2สัปดาห์แล้วค่ะ    กลัวว่าจะอันตรายกับลูก  แต่คงต้องกินไปก่อน   พวกมาม่าจะเป็นอันตรายกับเด็กในท้องมั้ยค่ะ  พยายามสลับกับไข่ต้ม  ขอบคุณทุกคำแนะนำนะคะ