มีวิธีสั่งขี้มูกมั้ยครับ

คือผมเป็นโรคภูมิแพ้ครับ เป็นหวัดบ่อยมาก จามนี่โคตรเสียงดังจามทีนึงทั้งรร.ได้ยินอ่ะครับ
ตอนนี้ผมก็เป็นหวัดน้ำมูกย้อยครับ พอจะมีวิธีสั่งขี้มูกให้ออกมาแบบเยอะๆแล้วโล่งป่าวครับ
โคตรทรมาณมากเลยครับ