ขอคำแนะนำงานปั่นขึ้นดอยอินทนนท์

ครั้งแรก ช่วงนี้วิ่งเยอะ ผ่านมาราธอนมาด้วย หัวใจดีมาก ไปแบบห้าวๆเลยด้วย Madone 2.3 ล้อคาร์บอน 50 เฟือง 12-25 จานสแตนดาร์ท เข็นตั้งแต่เนินพระธาตุ ครั้งสอง คราวนี้ได้ซ้อมปั่นขึ้นเขาเยอะขึ้น ไปลองขึ้นเ

ดอยอินทนนท์วันนี้ เป้าคือไม่จูง ไม่ลงจากรถ ไม่จอด ไม่อะไรทั้งสิ้น จักรยานคือหาอุปกรณ์ที่เบาที่สุดที่จะหาได้ ลดทุกอย่างยกเว้นน้ำหนักตัวที่ไม่มีปัญญาลด 555 เฟืองและจานที่เอาไปคือ 50-34 /11-32 วางแผนว่า

สวัสดีครับ ไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ครั้งที่ 11 กับเค้ามาเหมือนกัน แต่ เป็นครั้งแรก ที่เคยไป ปีนี้มีแต่คนถามว่าจะเอาเวลาเท่าไร ผมตอบไม่อายเลยว่าขอแค่จบแบบไม่เจ็บพอครับ มาครั้งแรกยังไม่กล้าห้าวครับ เนื่อ

ผมลองเอาจักรยานขึ้นเทรนเนอร์ ตอนกดชิฟเตอร์เกียร์ขึ้น ปกติ แต่มีเสียงโซ่นิดๆ(เหมือนไม่ตรง) พอกดเกียร์ลง มันลงดังมาก และบางเกียร์มันต้องกดชิฟเตอร์ 2 ครั้ง ถึงจะลง บางทีมันโดดลงมา2 ขั้นเลย และจานหน้าสับม

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ 2 โล 50 บาท  วันอังคารที่ 14 มกราคม 2568 ที่สารภีบ้านเราอากาศเย็น 12 องศา ส่วนบนยอดดอยมีน้ำค้างแข็งจนพื้นขาวลานตา ต้องรักษาความอบอุ่นให